မိုက်ခရိုဝေ့အတွက် ကြက်ဥပေါင်းအိုး

“ပရိုတင်း” ဟူသော စကားလုံးကို ကြားသောအခါ သင်မည်သို့ ထင်မြင်သနည်း။ ပိန်ပိန်သွယ်သွယ် ကြွက်သားခြောက်စုံနဲ့ ဆွဲဆောင်မှုရှိတဲ့ ယောက်ျားလေးလား။ ဒါပေမယ့် ဒါဟာ အမျိုးသမီးတွေအတွက် အရေးကြီးပါတယ်။

၎င်းသည် ၎င်းတို့၏အရိုးများကို သန်မာစေကာ ၎င်းတို့၏ဆံပင်ကို တောက်ပြောင်စေကာ အသားအရေကို တင်းကျပ်စေပြီး ခန္ဓာကိုယ်ဖွဲ့စည်းမှုကို တိုးတက်စေသည်။ တကယ်တော့ ပရိုတင်းဓာတ်ချို့တဲ့ခြင်းက သူတို့ကို မြန်မြန်အိုမင်းစေနိုင်ပါတယ်။ ဘာအားနည်းချက်လဲ! ပရိုတင်းကို အခုပဲရယူပြီး အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းတွေထဲကတစ်ခုကတော့ ကြက်ဥပါ။ ဤမိုက်ခရိုဝေ့ဖ်ကြက်ဥပြုတ်အိုးဖြင့် ၁၀ မိနစ်အတွင်း ပြုတ်ထားသော ကြက်ဥများကို ပြင်ဆင်ပါ။ ရေလောင်း၊ ကြက်ဥထည့်၊ မီးဖိုပေါ်တင်ပြီး ၁၀ မိနစ်လောက်ကြာရင် လတ်လတ်ဆတ်ဆတ် ပြင်ဆင်ထားတဲ့ ကြက်ဥပြုတ်တွေကို ဖယ်လိုက်ပါ။ ABC လိုပဲ လွယ်ပါတယ်။

သင်ရရှိမည့်အရာ:

• ကြက်ဥ ၄ လုံးကို တစ်ပြိုင်နက် ကိုင်ပါ။ မိုက်ခရိုဝေ့အတွက် ဤကြက်ဥပေါင်းအိုးဖြင့်၊ သင်သည် တစ်ကြိမ်တည်းတွင် ကြက်ဥ ၄ လုံးကို ချက်နိုင်သည်။ အောက်ခြေဗန်းကို ရေဖြည့်ပါ (ရေမျဉ်းအထိ) နှင့် သက်ဆိုင်သော ကြက်ဥအကန့်များတွင် ကြက်ဥများကို ထည့်ကာ အပေါ်အဖုံးကို ပိတ်ပြီး မိုက်ခရိုဝေ့ဖ်မီးဖိုတွင် ထည့်ပါ။
• အချိန်နည်းပြီး ကြက်ဥပြုတ်ပါ။ ကြက်ဥပြုတ်ရန် 8-10 မိနစ်၊ ပျော့သွားစေရန် 4-7 မိနစ် (မီးဖိုပါဝါ 400-500W တွင်ထားပါ)။ 10 မိနစ်အတွင်း ချက်ခြင်း ပရိုတင်းဓာတ် တက်လာခြင်း။ အရသာရှိသော ကြက်ဥအသားညှပ်ပေါင်မုန့်ကို အပေါ်မှ ခရမ်းချဉ်သီးနှင့် အသားများဖြင့် ပြုလုပ်ပါ သို့မဟုတ် လှီးပြီး တစ်ချက်တည်း မျိုချလိုက်ပါ။
• ဆေးကြောရန်လွယ်ကူသည် ကြက်ဥပေါင်းအိုးသည် ရှုပ်ထွေးသောအနားများနှင့် အကြောများကင်းသောကြောင့် သန့်ရှင်းသောရေမြှုပ်သည် နေရာတိုင်းသို့ရောက်ရှိနိုင်သည်။ အလွယ်တကူ ဆေးကြောနိုင်စေရန် ဗန်းကို ဖြုတ်တပ်နိုင်သည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏အာမခံ

ကျွန်ုပ်တို့သည်စျေးကွက်တွင်အကောင်းဆုံးထုတ်ကုန်အချို့ကိုကမ်းလှမ်းသည်ကိုကျွန်ုပ်တို့ယုံကြည်ပါသည်။ ထို့ကြောင့်ကျွန်ုပ်တို့သည်ရက် ၃၀ အာမခံသည်။

မင်းရဲ့ ၀ ယ်ယူမှုကိုမင်းစိတ်ကျေနပ်မှုရစေဖို့ငါတို့အစွမ်းကုန်ကြိုးစားပါ့မယ်။

အွန်လိုင်းစျေး ၀ ယ်သည်စိတ်ပျက်စရာကောင်းပုံရသည်။ တစ်ခုခုကို ၀ ယ်တာကလုံးဝအန္တရာယ်မရှိဘူးဆိုတာငါတို့သိစေချင်တယ်။ မင်းမချစ်ရင်ငါတို့အခက်အခဲလုပ်မှာမဟုတ်ဘူး။

ငါတို့ကမ်းလှမ်းသည် အီးမေးလ်က လက်မှတ် ၂၄ နာရီ တစ်ရက်၊ တစ်ပတ် ၇ ရက်။ သင်အကူအညီလိုအပ်ပါကကျွန်ုပ်တို့ကိုဆက်သွယ်ပါ။ သင်၏ ၀ ယ်ယူမှုတွင်ပြဿနာတစ်စုံတစ်ရာရှိပါက ၀ န်ဆောင်မှု ၀ န်ဆောင်မှုကိုဆက်သွယ်ပါ။