လေ့ကျင့်ခန်းအတွက် Fitness Gear Balance Pods

မင်းကို ငွေအများကြီး သက်သာစေမယ့် နာမည်ကြီး လျှို့ဝှက်ချက်တစ်ခု ပေးပါရစေ၊ ဒါပေမယ့် အများစုကတော့ မလုပ်တတ်ကြပါဘူး။ လေ့ကျင့်ခန်းပုံမှန်လုပ်ရင် (အနည်းဆုံး တစ်နေ့ကို တစ်နာရီ) က ဘဝရဲ့နောက်ပိုင်းမှာ အစွန်းအထင်းတွေ အနည်းဆုံးလိုအပ်မယ့် ခန္ဓာကိုယ်ကို ဖွံ့ဖြိုးလာပါလိမ့်မယ်။

မဟုတ်ပါက သင်သည် ကိုယ်ခန္ဓာကိုက်ခဲခြင်း၊ နှလုံးပြဿနာများ၊ အဝလွန်ခြင်းနှင့် အလားတူကျန်းမာရေးပြဿနာများအတွက် သင်ရရှိသည့်အရာအားလုံးကို သုံးစွဲမည်ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် သင်၏ခွန်အား၊ ကိုယ်ဟန်အနေအထား၊ နှလုံးခုန်နှုန်း၊ ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်နှင့် ဟန်ချက်ညီမှုကို မြှင့်တင်ပေးသည့် လေ့ကျင့်ခန်းများတွင် ကိုယ့်ကိုယ်ကို နှစ်မြှုပ်လိုက်ပါ။ ဟုတ်တယ်… လက်ကျန်! Zumba၊ Samba နှင့် ယောဂ ဟန်ချက်ညီညီ ဟန်ချက်ညီညီကို အသုံးပြုခြင်းထက် ဇမ်ဘာ၊ ဆမ်ဘာ နှင့် ယောဂ ဟန်ချက်ညီအောင် ပြုလုပ်ရန် အဘယ်နည်း။ သင့်ပတ်ဝန်းကျင်ရှိလူတိုင်း မြေပြင်ပေါ်တွင် ကပ်ရန် ရုန်းကန်နေရသောအခါတွင် သင်သည် အလွန်မျှတစွာ ဟန်ချက်ညီနေသောကြောင့် ၎င်းတို့အား ပြုံးနေလိမ့်မည်။

သင်ရရှိမည့်အရာ:

• အရေပြားနှင့်လိုက်ဖက်သော PVC တစ်ဝက်ဘောလုံး ပျော့ပျောင်းသော PVC ဖြင့်ပြုလုပ်ထားပြီး သင့်လက်၊ ခြေ သို့မဟုတ် ဒူးများကို မခြစ်မိစေသော ချောမွေ့သောအချွန်များ ရာနှင့်ချီရှိသည်။ လေ့ကျင့်ခန်းအတွက် Fitness Gear Balance Pods
• အပ်စိုက်ကုထုံးအမှတ်များကို လှုံ့ဆော်ပေးသည်- လေ့ကျင့်ခန်းအတွက် ဟန်ချက်ညီသောအခန်းများရှိ ဆုံမှတ်များသည် ခန္ဓာကိုယ်ကိုက်ခဲခြင်းနှင့် ကြွက်သားနာကျင်ခြင်းများကို သက်သာစေရန်အတွက် သင်၏အပ်စိုက်အမှတ်များကို လှုံ့ဆော်ရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။ သင်၏ဗဟိုအာရုံကြောစနစ်ကို အသက်ဝင်စေမည်ဖြစ်ပြီး၊ ၎င်းသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်၏ သဘာဝအတိုင်း ကုသပေးသည့်စနစ်ကို တက်ကြွစေမည်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို နှိပ်နယ်ပေးပြီး ကြွက်သားများနှင့် အရွတ်များကို ပြေလျော့စေပါသည်။
• အဆင့်မြင့်လက်ကျန်ကို ပေးသည်- Zumba နှင့် Samba ကာလအတွင်း ပြုလုပ်ခဲ့သော စိန်ခေါ်နေသော မျက်နှာနှင့် စကြဝဠာဖျက်သင်္ဘောကဲ့သို့သော ယောဂဟန်ချက်ညီသော ကိုယ်ဟန်များ သို့မဟုတ် အချို့သော ကိုယ်ဟန်များကို လုပ်ဆောင်ရန် ခက်ခဲသည်။ ဒါပေမယ့် ဒီလက်ကျန်ဆေးတောင့်တွေနဲ့တော့ မဟုတ်ပါဘူး။ ၎င်းတို့သည် သင့်လက်ကျန်ကို ခုန်တက်ကာ ဘောင်များဖြင့် တိုးတက်စေသည်။ ပိုမိုကောင်းမွန်သော ဟန်ချက်ညီသော စွမ်းဆောင်ရည်ကို ပေးစွမ်းရန် ခြေချော်မှု ခံနိုင်ရည်ရှိသော အောက်ခြေနှင့် အထမြောက်သော ကြိုးများ တွဲလုပ်ပါသည်။
• အမျိုးမျိုးပြောင်းလဲနိုင်သော အပလီကေးရှင်းများ မတူညီသော ကိုယ်ဟန်အနေအထားများလုပ်ဆောင်ရန် ၎င်းတို့ကို ကြမ်းပြင်၊ နံရံ သို့မဟုတ် ကုလားထိုင်ပေါ်တွင် ထားနိုင်သည်။ အခုချိန်မှာတော့ ခက်ခဲတဲ့ ကိုယ်ဟန်အနေအထားတွေကို လုပ်ရမှာကို ကြောက်နေစရာမလိုပါဘူး။ သင့်ကလေးငယ်များကို ဘူးခွံများဖြင့် ပြုလုပ်ပေးနိုင်သည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏အာမခံ

ကျွန်ုပ်တို့သည်စျေးကွက်တွင်အကောင်းဆုံးထုတ်ကုန်အချို့ကိုကမ်းလှမ်းသည်ကိုကျွန်ုပ်တို့ယုံကြည်ပါသည်။ ထို့ကြောင့်ကျွန်ုပ်တို့သည်ရက် ၃၀ အာမခံသည်။

မင်းရဲ့ ၀ ယ်ယူမှုကိုမင်းစိတ်ကျေနပ်မှုရစေဖို့ငါတို့အစွမ်းကုန်ကြိုးစားပါ့မယ်။

အွန်လိုင်းစျေး ၀ ယ်သည်စိတ်ပျက်စရာကောင်းပုံရသည်။ တစ်ခုခုကို ၀ ယ်တာကလုံးဝအန္တရာယ်မရှိဘူးဆိုတာငါတို့သိစေချင်တယ်။ မင်းမချစ်ရင်ငါတို့အခက်အခဲလုပ်မှာမဟုတ်ဘူး။

ငါတို့ကမ်းလှမ်းသည် အီးမေးလ်က လက်မှတ် ၂၄ နာရီ တစ်ရက်၊ တစ်ပတ် ၇ ရက်။ သင်အကူအညီလိုအပ်ပါကကျွန်ုပ်တို့ကိုဆက်သွယ်ပါ။ သင်၏ ၀ ယ်ယူမှုတွင်ပြဿနာတစ်စုံတစ်ရာရှိပါက ၀ န်ဆောင်မှု ၀ န်ဆောင်မှုကိုဆက်သွယ်ပါ။