မေးရိုးလေ့ကျင့်ခန်း Chew Ball

မင်းရဲ့ ရည်းစားဟောင်းက မင်းကို မလိုချင်တဲ့ ယောက်ျားလေး/မိန်းကလေး ဖြစ်ခဲ့လို့ မင်းကို စွန့်ပစ်ခဲ့တာဖြစ်လို့ မင်း ယောက်ျား/မိန်းမ မဖြစ်နိုင်ဘူးလို့ မင်းဆုံးဖြတ်လိုက်တယ်။

အားကစားခန်းမ၊ ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော စားသောက်မှု၊ အလုပ်အာရုံစိုက်မှု၊ တစ်ယောက်တည်း အားလပ်ရက်နှင့် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ ပြန်လည်ကောင်းမွန်မှုအတွက် အချိန်ကို ရှာဖွေပါ။ ဒီလိုဆိုးရွားတဲ့အခြေအနေကနေ ရုန်းထွက်ဖို့ သင်တတ်နိုင်သမျှ စတင်လုပ်ဆောင်ပြီး သင့်ရည်းစားဟောင်းနဲ့ လမ်းခွဲရတဲ့အတွက် နောင်တရမယ့် သင့်ကိုယ်သင် ပိုကောင်းတဲ့ပုံစံဖြစ်လာပါတယ်။ Gym သွားခြင်းဖြင့် သင့်ကြွက်သားများကို ကောင်းမွန်စွာ ဂရုစိုက်နိုင်ပြီး သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များကို ရောက်ရှိနိုင်သည်။ မင်းရဲ့ရည်းစားဟောင်းက အရမ်းမုန်းတီးနေတဲ့ ကိတ်တုတ်ကကော။

စိတ်မပူပါနဲ့; ငါတို့မှာ မင်းအတွက်ပဲရှိတယ် မေးစေ့လေ့ကျင့်ခန်းဘောလုံး။ ဤ Chew Ball ၏သေးငယ်သောအရွယ်အစားသည် သင့်အိတ်ကပ်ထဲတွင် ပြီးပြည့်စုံသောကြံ့ခိုင်မှုကိရိယာတစ်ခုဖြစ်စေပြီး သင့်မေးရိုးကြွက်သားများကိုလေ့ကျင့်ရန် အချိန်မရွေးဝါးနိုင်သည်။ မေးရိုးလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရန် ကိုက်ရလွယ်ကူပြီး သက်တောင့်သက်သာရှိစေပါသည်။ ဤကြံ့ခိုင်ရေးဘောလုံးသည် ဟောလီးဝုဒ်သရုပ်ဆောင်များကဲ့သို့ သင့်မေးစေ့ကို ပုံဖော်ပေးမည်ဖြစ်သည်။

သင်ရရှိမည့်အရာ:

• ချွန်ထက်သော မေးရိုး ဤမေးစေ့လေ့ကျင့်ခန်းဘောလုံးသည် လေးလံသော မေးစေ့နှစ်ထပ်ကို ဖယ်ရှားရန် အထောက်အကူဖြစ်စေရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။ သင့်မျက်နှာက ကြွက်သားတွေကို သန်မာစေပြီး တင်းမာနေတဲ့ မျက်နှာပုံစံကို ဖယ်ရှားဖို့ ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်။ လေ့ကျင့်ခန်းပုံမှန်လုပ်ခြင်းက သင့်အိမ်မက်တွေကို မေးရိုးကို ပေးပါလိမ့်မယ်။
• အသုံးပြုရန်အဆင်ပြေသော: မေးစေ့စည်းဘောလုံးသည် အသုံးပြုရအလွန်လွယ်ကူသည်။ အသုံးမပြုမီ စက္ကန့် 20 ခန့် ဆူပွက်နေသောရေထဲတွင် ထည့်ထားပါ။ သင့်မေးရိုးကြွက်သားတွေကို လေ့ကျင့်ခန်းကောင်းကောင်းလုပ်နိုင်ဖို့ သွားကြားထဲမှာ ဝါးလိုက်ပါ။ အရွယ်အစားသေးငယ်သောကြောင့် ဤမေးစေ့လေ့ကျင့်ရေးဆရာကို သင်အလိုရှိသည့်နေရာတိုင်းတွင် အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ ခရီးသွားတဲ့အခါ၊ အလုပ်မှာ၊ ဟင်းချက်တာ စသဖြင့်ပေါ့။
• အကောင်းဆုံးလက်ဆောင်ရွေးချယ်မှု: ပြီးပြည့်စုံသော မေးရိုးရှိစေရန် သင့်ချစ်ခင်သူများကို ဤဝါးဘောလုံးကို ပေးပါ။ မျက်နှာများကို ထုလုပ်ပြီးနောက် သင်၏လက်ဆောင်ရွေးချယ်မှုကို ချီးကျူးပါမည်။ Gym သူငယ်ချင်း ဒါမှမဟုတ် သူတို့ရဲ့ jowl ကို ငြီးငွေ့နေတဲ့သူတိုင်းအတွက် ပြီးပြည့်စုံတဲ့ လက်ဆောင်ရွေးချယ်မှုပါ။

ကျွန်ုပ်တို့၏အာမခံ

ကျွန်ုပ်တို့သည်စျေးကွက်တွင်အကောင်းဆုံးထုတ်ကုန်အချို့ကိုကမ်းလှမ်းသည်ကိုကျွန်ုပ်တို့ယုံကြည်ပါသည်။ ထို့ကြောင့်ကျွန်ုပ်တို့သည်ရက် ၃၀ အာမခံသည်။

မင်းရဲ့ ၀ ယ်ယူမှုကိုမင်းစိတ်ကျေနပ်မှုရစေဖို့ငါတို့အစွမ်းကုန်ကြိုးစားပါ့မယ်။

အွန်လိုင်းစျေး ၀ ယ်သည်စိတ်ပျက်စရာကောင်းပုံရသည်။ တစ်ခုခုကို ၀ ယ်တာကလုံးဝအန္တရာယ်မရှိဘူးဆိုတာငါတို့သိစေချင်တယ်။ မင်းမချစ်ရင်ငါတို့အခက်အခဲလုပ်မှာမဟုတ်ဘူး။

ငါတို့ကမ်းလှမ်းသည် အီးမေးလ်က လက်မှတ် ၂၄ နာရီ တစ်ရက်၊ တစ်ပတ် ၇ ရက်။ သင်အကူအညီလိုအပ်ပါကကျွန်ုပ်တို့ကိုဆက်သွယ်ပါ။ သင်၏ ၀ ယ်ယူမှုတွင်ပြဿနာတစ်စုံတစ်ရာရှိပါက ၀ န်ဆောင်မှု ၀ န်ဆောင်မှုကိုဆက်သွယ်ပါ။