ခန္ဓာကိုယ်အတွက် Spiky Ball Massage Roller

သင့်ခန္ဓာကိုယ်သည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကို စတင်နာကျင်စေသည့် တင်းမာမှုများနှင့် ပြဿနာများအားလုံး၏ ဖိအားအောက်တွင် ရှိနေသည်ဟု သင်ခံစားဖူးပါသလား။

• ရုံးမှာအလုပ်လုပ်
• ကျောင်းမှာ သင်ခန်းစာယူတယ်။
• အိမ်မှာစီမံကိန်း
• လူကြည့်အများဆုံးရာသီများ

ဒါမှမဟုတ် ဘာမှမလုပ်ဘဲ လှဲလျောင်းနေရုံနဲ့ ဒီလိုခံစားရတယ်။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်က ညှစ်နေသကဲ့သို့ ရုတ်တရက် ကြွက်သားများ တင်းမာလာသည်။ အနှိပ်ခံကိရိယာကြီးကြီးကို နေရာတိုင်း သယ်သွားလို့မရသလို နေ့တိုင်း စိတ်အပန်းဖြေတဲ့ spa လည်း မတတ်နိုင်ပါဘူး။ ဒါဆို ဒီကြွက်သားတင်းမာမှုနဲ့ အဆက်မပြတ် 'ping' ခံစားချက်ကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းဖို့ သင်ဘာလုပ်နိုင်မလဲ။ ဤအာရုံခံ spiky ဘောလုံးအနှိပ် roller ကိုရယူပါ။ ပေါ့ပေါ့ပါးပါး နှိပ်နယ်ပေးခြင်းဖြင့် ကြွက်သားတင်းမာမှုကို မိနစ်ပိုင်းအတွင်း သက်သာစေနိုင်ပါတယ်။

သင်ရရှိမည့်အရာ:

• Reflexology ဘောလုံးများ စူးစူးရှရှ အရုပ်ဘောလုံးသည် ကြွက်သားနာခြင်းကို လျှော့ချရန် ကြွက်သားနာခြင်းကို သက်သာစေရန် နာကျင်သည့်နေရာ၏ နက်ရှိုင်းသောတစ်ရှူးများနှင့် စတိုမှတ်များကို ပစ်မှတ်ထားသည်။
• ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးကို ပြေလျော့စေခြင်း။- လည်ပင်းကြွက်သားများ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း၊ ခြေသလုံးတဝိုက် တင်းတင်းကြပ်ကြပ် ခံစားရခြင်း သို့မဟုတ် သင့်နောက်ကျောတွင် တင်းတင်းကျပ်ကျပ် ခံစားရစေကာမူ၊ အဆိုပါ စူးရှသောဘောလုံးသည် သင့်မသက်မသာ သက်သာရာရစေရန် တစ်ရှူးအနှိပ်ကြိတ်စက်အဖြစ် လုပ်ဆောင်မည်ဖြစ်ပါသည်။
• သက်ကြီးရွယ်အိုမိဘများ၏ နာကျင်ကိုက်ခဲမှုများကို သက်သာစေရန်- အသက်ကြီးလာသောအခါ Plantar fasciitis၊ ကြွက်သားများနာခြင်း၊ ခန္ဓာကိုယ် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း စသည်ဖြင့်။ တင်းကျပ်သော အဖုများနှင့် တင်းကျပ်သော တစ်သျှူးများကို အနည်းဆုံး သို့မဟုတ် အားစိုက်ထုတ်စရာမလိုဘဲ ဤမျှင်မျှင်ရှိသော ရော်ဘာဘောလုံးကို ဆွဲကိုင်ခြင်းကဲ့သို့သော ကျန်းမာရေးပြဿနာများရှိပါသည်။

spiky massage ball ကို ဘယ်လိုသုံးမလဲ။

• ဤအရာများသည် အသုံးပြုရအလွန်လွယ်ကူပြီး ၎င်းတို့ထံမှ အများဆုံးအကျိုးအမြတ်ရရှိရန် သင်အကူအညီမလိုအပ်ပါ။
• ဆူးဘောလုံးကို ကြမ်းပြင်ပေါ်တွင် ချထားပြီး ဖိအားအမှတ်များကို ဖြစ်ပေါ်စေရန်အတွက် သင့်ခြေထောက်များကို ၎င်းပေါ်တွင် အနောက်သို့ ရွှေ့ပါ။
• ကျောရိုးမလှုပ်မယှက် ဘောလုံးကို ကြမ်းပြင် သို့မဟုတ် နံရံပေါ်တွင် ထားကာ သင့်နာကျင်မှုကို သက်သာစေရန် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို ညင်သာစွာ လှိမ့်ပေးပါ။
• လက်၊ လည်ပင်း၊ ခြေထောက်စတဲ့ ကြွက်သားတွေ တင်းကျပ်နေသလိုခံစားရတဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ဘယ်အစိတ်အပိုင်းကိုမဆို ရွှေ့ပါ။

ကျွန်ုပ်တို့၏အာမခံ

ကျွန်ုပ်တို့သည်စျေးကွက်တွင်အကောင်းဆုံးထုတ်ကုန်အချို့ကိုကမ်းလှမ်းသည်ကိုကျွန်ုပ်တို့ယုံကြည်ပါသည်။ ထို့ကြောင့်ကျွန်ုပ်တို့သည်ရက် ၃၀ အာမခံသည်။

မင်းရဲ့ ၀ ယ်ယူမှုကိုမင်းစိတ်ကျေနပ်မှုရစေဖို့ငါတို့အစွမ်းကုန်ကြိုးစားပါ့မယ်။

အွန်လိုင်းစျေး ၀ ယ်သည်စိတ်ပျက်စရာကောင်းပုံရသည်။ တစ်ခုခုကို ၀ ယ်တာကလုံးဝအန္တရာယ်မရှိဘူးဆိုတာငါတို့သိစေချင်တယ်။ မင်းမချစ်ရင်ငါတို့အခက်အခဲလုပ်မှာမဟုတ်ဘူး။

ငါတို့ကမ်းလှမ်းသည် အီးမေးလ်က လက်မှတ် ၂၄ နာရီ တစ်ရက်၊ တစ်ပတ် ၇ ရက်။ သင်အကူအညီလိုအပ်ပါကကျွန်ုပ်တို့ကိုဆက်သွယ်ပါ။ သင်၏ ၀ ယ်ယူမှုတွင်ပြဿနာတစ်စုံတစ်ရာရှိပါက ၀ န်ဆောင်မှု ၀ န်ဆောင်မှုကိုဆက်သွယ်ပါ။