ပြောင်းလဲနိုင်သော ခုခံမှုဖြင့် လက်ကောက်ဝတ်ကို သန်မာစေသည်။

Gym မှာ လမ်းလျှောက်ထွက်ပြီး လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ဖို့အတွက် တစ်ခုခုလုပ်ချင်ပေမယ့် ကြွက်သားတွေကို နွေးထွေးစေမှာလား။ ဒီလက်ကောက်ဝတ်ကို သန်မာစေတာက မင်းရဲ့ မရှိမဖြစ် ထုတ်ကုန်တစ်ခုပါ။

ဤ booster သည် သွားနေစဉ်တွင် သင့်လက်ကောက်ဝတ်၊ လက်ဖျံနှင့် လက်ချောင်း ၃ ခုကို တစ်ပြိုင်နက်တည်း လုပ်ဆောင်သည်။ လေ့ကျင့်ရန် သတ်မှတ်ထားသော နေရာရှာရန် မလိုအပ်ပါ။ ဒီလက်ကိုင်ကို သင့်လက်ဖျံတစ်ဝိုက်မှာ ထားပြီး သင့်ကြွက်သားတွေကို စုပ်ယူလိုက်ပါ။ ဒါကိုနေ့စဉ်အလေ့အကျင့်လုပ်ပါ အကျိုးသက်ရောက်မှုတွေကို ချက်ချင်းမြင်တွေ့ရမှာပါ။ သင့်လက်မောင်းကို လုံလောက်စွာ လေ့ကျင့်ပြီးသည်နှင့် သင်သည် လေးလံသောအရာများကို သယ်ဆောင်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ဤလက်ဖျံလေ့ကျင့်ခန်း၏ ချိန်ညှိနိုင်သော ခံနိုင်ရည်ကြိုးသည် သင်၏လေ့ကျင့်မှုအဆင့်ကို မြှင့်တင်ရန်နှင့် သင်၏ကြွက်သားထုကို တည်ဆောက်ရန်အတွက် ပြီးပြည့်စုံစေသည်။

သင်ရရှိမည့်အရာ:

• အချိန်ကုန်သက်သာ လေ့ကျင့်ခန်း Gym ကိုဝင်ပြီး လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရုံနဲ့ စတင်ဖို့ မလိုအပ်ပါဘူး။ ဤလက်ဖျံလက်ကောက်ဝတ်ကို ခိုင်ခံ့စေခြင်းဖြင့် အိမ်မှထွက်ခွာပြီးသည်နှင့် သင့်လက်ကောက်ဝတ်နှင့် လက်ဖျံကို စတင်လေ့ကျင့်နိုင်ပါသည်။ Gym မသွားနိုင်သေးရင်တောင် အိမ်မှာ သက်တောင့်သက်သာရှိတဲ့ လက်ဖျံလေ့ကျင့်ခန်းတွေ လုပ်နိုင်ပါတယ်။
• တာရှည်ခံတည်ဆောက်မှု- အရည်အသွေးမြင့် စပရိန်နှင့် သံမဏိကိုယ်ထည်သည် ဤလက်ကောက်ဝတ်လေ့ကျင့်သူကို သင့်လက်ကောက်ဝတ်သာမက သင့်ကြွက်သားများကိုပါ လေ့ကျင့်ရန်အတွက် ပြီးပြည့်စုံသောကိရိယာဖြစ်စေသည်။ ၎င်းအပေါ်တွင် အပိုအင်အားကို အသုံးပြုထားသော်လည်း ၎င်းသည် ပုံပျက်ခြင်း သို့မဟုတ် ကွဲအက်ခြင်းမရှိပါ။ သင့်လက် သို့မဟုတ် လက်ဖျံကို အလွန်အကျွံဖိအားမပေးဘဲ သက်တောင့်သက်သာ ကွေးညွတ်လိုက်ပါ။
• ပြီးပြည့်စုံသောဆုပ်ကိုင်မှု: ကိရိယာ၏လက်ကိုင်ပေါ်ရှိ ရေမြှုပ်ဘားသည် စက်ပစ္စည်းကို ချော်ထွက်စေပြီး သင့်လက်ကောက်ဝတ်တွင် အလွယ်တကူ လည်ပတ်နိုင်စေပါသည်။
• လုပ်ရလွယ်ကူသောလေ့ကျင့်ခန်းများ ချိန်ညှိနိုင်သော ခံနိုင်ရည်ဘား ဒီဇိုင်းသည် သင့်အား ပုံမှန်နှင့် ပြောင်းပြန်လှန်ထားသော လက်ကောက်ဝတ်ကို အလွယ်တကူ ပြုလုပ်နိုင်စေပါသည်။ ခံနိုင်ရည်အား တိုးရန် သို့မဟုတ် လျှော့ချရန် အလျားလိုက် တီးဝိုင်းကို အပေါ်သို့ ရွှေ့ပါ။
• ခရီးဆောင်: ဤလက်ဖျံအားမြှင့်စက်သည် ပေါ့ပါးသောကြောင့် ၎င်းကို သင့်ကား၊ ရုံးအံဆွဲ သို့မဟုတ် သင်၏အားလပ်ချိန်များတွင် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်လိုသည့်နေရာတိုင်းတွင် သိမ်းဆည်းထားနိုင်သည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏အာမခံ

ကျွန်ုပ်တို့သည်စျေးကွက်တွင်အကောင်းဆုံးထုတ်ကုန်အချို့ကိုကမ်းလှမ်းသည်ကိုကျွန်ုပ်တို့ယုံကြည်ပါသည်။ ထို့ကြောင့်ကျွန်ုပ်တို့သည်ရက် ၃၀ အာမခံသည်။

မင်းရဲ့ ၀ ယ်ယူမှုကိုမင်းစိတ်ကျေနပ်မှုရစေဖို့ငါတို့အစွမ်းကုန်ကြိုးစားပါ့မယ်။

အွန်လိုင်းစျေး ၀ ယ်သည်စိတ်ပျက်စရာကောင်းပုံရသည်။ တစ်ခုခုကို ၀ ယ်တာကလုံးဝအန္တရာယ်မရှိဘူးဆိုတာငါတို့သိစေချင်တယ်။ မင်းမချစ်ရင်ငါတို့အခက်အခဲလုပ်မှာမဟုတ်ဘူး။

ငါတို့ကမ်းလှမ်းသည် အီးမေးလ်က လက်မှတ် ၂၄ နာရီ တစ်ရက်၊ တစ်ပတ် ၇ ရက်။ သင်အကူအညီလိုအပ်ပါကကျွန်ုပ်တို့ကိုဆက်သွယ်ပါ။ သင်၏ ၀ ယ်ယူမှုတွင်ပြဿနာတစ်စုံတစ်ရာရှိပါက ၀ န်ဆောင်မှု ၀ န်ဆောင်မှုကိုဆက်သွယ်ပါ။