ဥယျာဉ်တော်
Blue Oyster Mushroom ဖြင့် အရသာရှိသော ချက်ပြုတ်နည်းကို ဖန်တီးပါ- အရသာ၊ အာဟာရ၊ အကျိုးကျေးဇူးများ၊ ကြီးထွားမှုနှင့် အကျိုးသက်ရောက်မှုများ
ဧပြီ
ရွှမ်းပြာကမာမှိုကို ကြားဖူးပါသလား။ ဟုတ်? အိမ်မှာ စိုက်ပျိုးချင်တာလား။ ဟုတ်ပါတယ်ဟုတ်ပါတယ်?? ဒါပေမယ့် လွယ်ကူတဲ့နည်းလမ်းကို သင်သိပါသလား။ နံပါတ်? စိတ်မပူပါနဲ့။
မင်းသက်တောင့်သက်သာရှိတဲ့ အရပ်မှာ ကြီးမားပြီး အရသာရှိတဲ့ မီးခိုးရောင် အပြာရောင် ကမာကောင်တွေကို ယူဖို့ မင်းကို နှိုးဆော်ဖို့ ဒီကို ရောက်လာတာပါ။
၎င်း၏အသုံးပြုမှုများ၊ အာဟာရတန်ဖိုး၊ ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများနှင့် အပိုဆုအဖြစ် ခံတွင်းတွေ့စေမည့် မြင့်မြတ်သောချက်ပြုတ်နည်းအချို့ကို ဖော်ပြထားပါသည်။
ဒီမှာပါ:
မာတိကာ
Blue Oyster Mushroom
ကမာပြာမှိုဆိုတာ ဘာလဲ။
ကမာပြာမှို (သို့) Pleurotus ostreatus သည် ဂျာမနီ (အနောက်ဥရောပ) မှ ပေါက်ဖွားလာသော မှိုမျိုးဖြစ်ပြီး ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းတွင် အများဆုံး စိုက်ပျိုးသည့် မှိုများထဲတွင် ပါဝင်ပါသည်။
၎င်းသည် Pleurotaceae မျိုးစိတ်ဖြစ်သည်။ အခေါက်နှင့်တူသော ဦးထုပ်၏ အပြာရောင်သည် မီးခိုးရောင်မှ ရင့်ပြီး ဖျော့တော့သော ကိုယ်ထည်နှင့် ကောင်းစွာ ယှဉ်တွဲပါသည်။
ဘာကြောင့် blue oyster လို့ခေါ်တာလဲ။ သူတို့၏ ဦးထုပ်များသည် အရောင်နှင့် ပုံသဏ္ဍာန်ရှိသော ကမာကောင်နှင့်တူသောကြောင့် အပြာရောင် ကမာမှိုဟု အမည်တွင်သည်။
၎င်းတို့ကို ပထမကမ္ဘာစစ်အတွင်း ဂျာမနီတွင် ပထမဆုံးမွေးမြူခဲ့ပြီး မြောက်အမေရိကနှင့် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းတွင် တွင်ကျယ်စွာ တွေ့ရှိနိုင်သည်။
၎င်းတို့သည် အေးသော ရာသီဥတုတွင် ကောင်းမွန်စွာ ပေါက်ရောက်သော်လည်း သင့်လျော်သော စောင့်ရှောက်မှုနှင့် စိုထိုင်းဆရှိသော သမမျှတသော ပတ်ဝန်းကျင်တွင် စိုက်ပျိုးနိုင်သည်။ တကယ်တော့ ကမာပြာကို အိမ်မှာ စိုက်ပျိုးရ အလွယ်ကူဆုံး မှိုတွေထဲက တစ်မျိုးလို့ လူသိများပါတယ်။
ဒါပေမယ့် မှိုမဟုတ်လား? အပြာရောင်မှိုစားနိုင်ပါသလား။
ဟုတ်တယ်၊ သူတို့ဟာ နိုင်ငံတော်မှိုတွေနဲ့ သက်ဆိုင်ပါတယ်၊ ဒါပေမယ့် သူတို့ဟာ အဆိပ်မပြင်းပါဘူး။ အဝါရောင်မှို။ ၎င်းတို့ကို အာရှဟင်းလျာများနှင့် အသားစပ်ပြီး ကြွယ်ဝသော ဟင်းရည်ကို သမအောင် တောင်းဆိုသည့် ဟင်းမျိုးစုံတွင်လည်း အသုံးပြုကြသည်။
အဲဒါကို နောက်မှသိမှာပါ၊ ဒါပေမယ့် ပထမဦးစွာ၊ ငါတို့အများစုဟာ သူတို့ဘာသာသူတို့ စိုက်ပျိုးချင်သလို မြည်းစမ်းကြည့်ကြရအောင်။
Blue Oyster Mushroom အရသာ
ဒါဆို blue oyster မှိုအရသာက ဘယ်လိုလဲ။
၎င်းတို့တွင် အရသာရှိပြီး အသားစပ်သော texture ရှိပြီး ကျက်ပါက ဟင်းအတွက် သိမ်မွေ့သော သစ်သားနှင့် မြေဆီလွှာသော အရိပ်အမြွက်ကို ပေါင်းထည့်နိုင်သည်။ ၎င်းတို့သည် လွန်ကဲခြင်းမရှိသည့်အပြင် စွပ်ပြုတ်များ၊ ဟင်းချိုများ၊ အမဲကင် သို့မဟုတ် ခေါက်ဆွဲချက်ပြုတ်နည်းများတွင် ကြွယ်ဝစွာထည့်ရန်အတွက် ပြီးပြည့်စုံပါသည်။
ချက်ပြုတ်ထားသော ကမာမှိုများသည် အရသာရှိပြီး အဆီအနှစ်ရှိသော မှိုအစား စမုန်နက်နှင့် ဆင်တူသည်။ ကရဝေးစေ့များ.
အခြားမှိုများကဲ့သို့ မချက်ပြုတ်ရသေးသော အပြာရောင် ကမာကောင်များသည် ထူးခြားသော ပင်လယ်စာရနံ့နှင့် စေးကပ်သော အသွင်အပြင်ရှိနိုင်သည်။ သို့သော် ၎င်းသည် ပြတ်သားခြင်း သို့မဟုတ် ညစ်ညမ်းခြင်းမဟုတ်ပါ။
မင်းရဲ့ကမာပြာက ငါးအနံ့ ဒါမှမဟုတ် အမိုးနီးယားလို အနံ့ရနေတယ်ဆိုရင် အဲဒီအရည်ရွှမ်းတဲ့ဦးထုပ်တွေကို စွန့်ပစ်ဖို့ အချိန်တန်ပါပြီ။
သူတို့ရဲ့ အရသာကို မုတ်ကောင်မှိုနဲ့ နှိုင်းယှဉ်လေ့ရှိပါတယ်။ ထို့အပြင်၊ ဟင်းချက်နေစဉ်အတွင်း အရသာနှင့် အသားတူသော အပျော့စား နှစ်မျိုးလုံးတွင် ဆင်တူသည်။
Blue Oyster မှိုအာဟာရ
ဤပြာမှိုများသည် အရသာနှင့် အနံ့တူသောကြောင့် သက်သတ်လွတ်ဟင်းလျာများတွင် အသားနှင့်ငါးဖြင့် အစားထိုးလေ့ရှိသည်။ စားသုံးနိုင်သောမှို ဟင်းချက်ချက်တွင် ကောင်းမွန်သော အာဟာရတန်ဖိုးကိုလည်း ထည့်သွင်းထားသည်။
၎င်းသည် riboflavin၊ niacin နှင့် pantothenic ကဲ့သို့သော ဗီတာမင်များ၏ အရင်းအမြစ်ဖြစ်သည်။ သီယာမင်း၊ ဖောလိတ် သို့မဟုတ် B6 ပမာဏ အနည်းငယ်မှလည်း အကျိုးခံစားနိုင်သည်။
အပြာရောင် ကမာကောင်များသည် ဗီတာမင်ဘီ၊ D၊ အမိုင်နိုအက်ဆစ်၊ သတ္တုဓာတ်များ (ပိုတက်စီယမ်နှင့် သံဓာတ်)၊ ပရိုတင်းနှင့် ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းများ ကြွယ်ဝစွာပါရှိသော အကောင်းဆုံးမှိုများဖြစ်သည်။
ပုံမှန် ကမာမှိုထက် 38 ကယ်လိုရီ (1 ဂရမ်လျှင် 86 ကယ်လိုရီ) ပိုပြာသော ကမာ ၁ ခွက် (၈၆ ဂရမ်) စားသုံးခြင်းဖြင့် ၃၈ ကယ်လိုရီ စားသုံးနိုင်သည်။
ဤအာဟာရအားလုံးသည် လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွက် အကျိုးကျေးဇူးများစွာရှိသည်။
Blue Oyster Mushroom ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူးများ
ကမာပြာ၏ ကယ်လိုရီ နည်းပါးသော စားသုံးမှုသည် နှလုံးကျန်းမာရေးအတွက် ကောင်းမွန်သော အစားအစာ ရွေးချယ်မှု ဖြစ်စေသည်။ ၎င်းတွင် ကိုယ်ခံစွမ်းအားကို ပံ့ပိုးပေးနိုင်သော အကျိုးပြု polysaccharides နှင့် အမျှင်ဓာတ်များစွာ ပါဝင်ပါသည်။
ကမာမှိုများသည် ကိုလက်စထရော၊ ရောင်ရမ်းမှုနှင့် ရင်သားကင်ဆာဖြစ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချနိုင်သည် (သိပ္ပံနည်းကျလေ့လာမှုများ အနည်းငယ်သာ ထောက်ခံသည်)။
ကမာပြာကို အလယ်အလတ်စားသုံးခြင်းသည် သွေးဖိအားကိုလည်း ထိန်းပေးနိုင်သည်။
ဒါဆို blue oyster မှိုစားတာက ကျန်းမာရေးအတွက် ကောင်းပါတယ်။
ဟုတ်တယ်! ၎င်းတွင် အာဟာရဓာတ်များ ပါ၀င်ပြီး gluten ကင်းစင်ပြီး ဆိုဒီယမ်ပါဝင်မှု နည်းပါးသည်။ မှိုပြာစားခြင်းသည် နာတာရှည်ရောဂါများကို ကာကွယ်နိုင်သည်။
Blue Oyster မှိုအသုံးပြုမှု
ချက်ပြုတ်ရန်၊ အဆာပြေရန် သို့မဟုတ် ဤအရသာရှိသော ဟင်းသီးဟင်းရွက်ကို မြည်းစမ်းရန်အတွက် ကမာပြာမှိုကို အသုံးပြုရန် နည်းလမ်းအမျိုးမျိုးရှိသည်။ ၎င်းတို့ကို အခြောက် သို့မဟုတ် အစိမ်းလည်း ထည့်ထားသည်။ သို့သော် ဝါးသောတစ်ရှူးကြောင့် ပင်စည်ကို မကြာခဏ ဖယ်ရှားလေ့ရှိသည်။
၎င်းတို့ကို ပန်းကန်လုံးများ၊ ဟင်းချိုများ၊ ခေါက်ဆွဲများနှင့် အခြားဟင်းလျာများစွာတွင် သင်သုံးနိုင်သည်။
ကမာပြာမှိုကို ဘယ်လိုသုံးနိုင်လဲ။
၎င်းတို့ကို ညစာအဖြစ် တစ်ဦးချင်း စားသုံးနိုင်သလို အလှဆင်ရန်အတွက်လည်း အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။
- အာဟာရပါဝင်မှုနည်းပါးပြီးကိုလက်စထရောများသောအစားအစာ:
ပါးပါးလှီးထားသော ဂုံးပြာများဖြင့် ပြည့်နေသော ဒယ်အိုးထဲသို့ သင်နှစ်သက်ရာ ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့် ဆီအချို့ကို ထည့်ပါ။ အရသာရှိသော မှိုကြော်များအတွက် မိနစ် 20 ခန့်အပူပေးထားသောမီးဖို၌ထားပါ။
- အပါအ:
သင့်ဆန်ရီဆိုတိုကို အလှဆင်ရန် သို့မဟုတ် မှိုကင်ပြုလုပ်ရန် အခြောက်ပုံစံကို အသုံးပြုပါ။ ၎င်းကို သင်၏ လာဆာဂနာ၊ ပီဇာ သို့မဟုတ် အခြားသော ချက်ပြုတ်နည်းများ ထဲသို့လည်း ထည့်နိုင်သည်။
တစ်မူထူးခြားသော ဟင်းပွဲများကို ပြုပြင်ရန် သို့မဟုတ် ဖန်တီးရန်လည်း ၎င်းကို အသုံးပြုနိုင်သည်။
Blue Oyster Mushroom ကြော်
Blue oyster ချက်ပြုတ်နည်းများသည် မှိုကိုကြော်ခြင်း သို့မဟုတ် ပန်းကန်လုံးအသစ်တစ်ခုပြုလုပ်ရန် ဒယ်အိုးဆီထည့်ခြင်းကဲ့သို့ရိုးရှင်းနိုင်သည်။
အဲဒါတွေအားလုံးက မင်းရဲ့အရသာ၊ အရသာနဲ့ စိတ်ကြိုက်စားသုံးချင်တဲ့အပေါ် မူတည်တယ်။ ဤသည်မှာ သင့်ချက်ပြုတ်နည်းများတွင် ၎င်းတို့ကိုအသုံးပြုရန် နည်းလမ်းအချို့ဖြစ်သည်။
- ကြက်သွန်စိမ်းနဲ့ မှိုကြော်
အသံထွက်သလောက်ရိုးရှင်းသော်လည်း ဟင်းပွဲများစွာတွင် ပြောင်းလဲနိုင်သည်။ ဦးစွာ ထောပတ်၊ မှိုပြာ (ပါးပါးလှီး၊ လှီးထားပါ) ဆား၊ ခရမ်းရောင်ကြက်သွန်ဖြူ (သို့မဟုတ်) ငရုတ်ကောင်းနှင့် ဆီအနည်းငယ်။
ထို့နောက် စွယ်စုံသုံးဟင်းလျာကို အပြီးသတ်ရန်အတွက် ကြက်သွန်နီစိမ်းဖြင့် အလှဆင်ပါ။
မှတ်စု: ကြိုက်သလိုလုပ်လို့ရတယ်။ ကြက်သွန်စိမ်းအစားထိုး။
အမဲသားအသားကင်အတွက် ဖျော်ရည်အဖြစ် သုံးဆောင်နိုင်သလို နှစ်သက်ရာ ခေါက်ဆွဲချက်ချက်ထဲမှာ ထည့်နိုင်ပါတယ်။
- Blue Oyster Mushroom Pasta
Umami blue oyster မှိုအရသာသည် မည်သည့်ခေါက်ဆွဲအတွက်မဆို ကြွယ်ဝသော အသားအရသာကို ပေါင်းထည့်နိုင်သည်။ အသားကြိုက်သူများနှင့် သက်သတ်လွတ်စားသူများအတွက် ပြီးပြည့်စုံသော အိမ်လုပ်ဟင်းလျာဖြစ်ပါသည်။
ထောပတ်၊ ကြက်သွန်ဖြူ၊ ကြက်သွန်နီ၊ ဆား၊ နို့ (ထမင်းစားဇွန်း ၂ ဇွန်း)၊ သံလွင်ဆီ၊ ငရုတ်ကောင်းနက်၊ အသား (ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဗားရှင်းကိုကျော်သွား) နှင့် မှိုကို ကြော်ပြီး ကေရန်းငရုတ်ကောင်း။
နောက်ဆုံးမှာတော့ ပြုတ်ထားတဲ့ macaroni ကိုထည့်ပြီး ခြစ်ထားတဲ့ချိစ်နဲ့ ရောမွှေလိုက်ပါ။ အရသာအရှိဆုံးဖြစ်အောင် ကြက်သွန်နီနဲ့ စမုန်ဖြူတို့နဲ့ ရောလိုက်ပါ။
ဆုငှေရှာရန် : ကိုနှိပ်ပါ။ ဒိန်ခဲ 15 အမျိုးအစား သင်၏ပြုပြင်မွမ်းမံရန်အသုံးပြုနိုင်သည်။ ခေါက်ဆွဲစာရွက်။
Blue Oyster မှိုကြီးထွားခြင်း။
ကမာပြာမှိုစိုက်ပျိုးခြင်းသည် အိမ်တွင်ပြုလုပ်ရန် အလွယ်ကူဆုံးတစ်ခုဖြစ်သည်။ ထို့အပြင် အိမ်တွင် စိုက်ပျိုးထားသော အပြာရောင် ကမာကောင်များ၏ လတ်ဆတ်မှုသည် အမှန်တကယ်ပင် တုနှိုင်းမမီပါ။
သင်သည် စျေးနှုန်းအကွာအဝေး $6 မှ $20 အတွင်း သင်ဝယ်ယူလေ့ရှိသော ကမာပြာအစုအဝေးများစွာကို သင်ထုတ်လုပ်သည်။ အရည်အသွေးပိုကောင်းလေ၊ စျေးပိုမြင့်လေပါပဲ။
၎င်းတို့သည် ပုပ်ပွနေသော သစ်သားပေါ်တွင် သဘာဝအတိုင်း ပေါက်သည်။ သို့သော် ကြီးထွားမှုလုပ်ငန်းစဉ်ကို DIY လုပ်ရန်အတွက် အချို့က စီးပွားဖြစ်မှိုပေါက်သည့်ကိရိယာကို အသုံးပြုလိုကြပြီး အချို့မှာ ၎င်းတို့ကိုယ်တိုင် တစ်ခုခုလုပ်ရန် နှစ်သက်ကြသည်။
- spawn
- အဲဒီမှာ
- Aspen သစ်သားကြော်များ
- Pickling Lime
- ပုံး (အပေါက်ပါ)၊
- ပလပ်စတစ်အိတ်
အပြာရောင် ကမာကောင်များသည် CO2၊ စိုထိုင်းဆ၊ အလင်းရောင်နှင့် လေထုပြောင်းလဲမှုတို့ကို အာရုံခံစားနိုင်ကြသည်။ အိမ်တွင်း၌ဖြစ်စေ အပြင်တွင် စိုက်ပျိုးသည်ဖြစ်စေ ကမာမှိုများ အစုလိုက်အပြုံလိုက်ကြီးထွားလာစေရန် မှန်ကန်သော ကမာမှိုကြီးထွားမှုအခြေအနေများကို ဖြည့်ဆည်းပေးရန် သေချာပါစေ။
သင့်လျော်သောကြီးထွားမှုနှင့်အတူ၎င်းတို့သည်ပုံးကိုထူသောမှိုသတ်ပိုးမွှားများနှင့်ပြည့်စေလိမ့်မည်။ ဒါဆို ဘယ်လိုလုပ်ပြီးပြီလဲ။ ရှာကြစို့:
- အမှောင် ၅ ဂါလံပုံးတစ်ပုံး (အလင်းရောင်ကို ရောင်ပြန်ဟပ်ရန်) နှင့် လက်မအနည်းငယ်တိုင်း အပေါက် ¼ လုံးကို ဖောက်ပါ (အပြာရောင်ဦးထုပ်သည် ဤအပေါက်များမှ ထွက်ကျလာမည်)။ ရေနုတ်မြောင်းအတွက် အောက်ခြေရှိ 5/1 အပေါက်ကိုလည်း တူးပါ။
- ကောက်ရိုး သို့မဟုတ် ပေါ်လစီကြော်များကို ရေနွေးထဲတွင် တစ်ညစိမ်ထားပါ (စိတ်ကြိုက်ရွေးချယ်နိုင်သော သံပုရာသီးနှင့် ရောမွှေပါ) ထို့နောက် ရေကို ဖယ်ရှားပါ။
- အကြော်များနှင့် ကမာမှိုမွေး (၅ ကောင်) ကို ပုံးထဲတွင်ထည့်ပါ။ ထပ်ခါတလဲလဲ အလွှာလိုက်လုပ်ပြီး အပေါ်ဆုံးအလွှာအဖြစ် ချစ်ပ်ပြား သို့မဟုတ် ကောက်ရိုးကို သေချာအောင်ထားပါ။
- ပြင်ဆင်ထားသော ကိရိယာကို မှောင်သောနေရာတွင် ထားခဲ့ကာ မှိုများကို အလုံးအရင်းဖြစ်အောင် ထားပေးပါ။ လုံလောက်သောစိုထိုင်းဆ (70%) ထက်မပိုကြောင်း သေချာစေရန် ၎င်းကို အနက်ရောင်ပလပ်စတစ်အိတ်ဖြင့် ဖုံးအုပ်နိုင်သည် သို့မဟုတ် ၎င်းဘေးတွင် စိုထိုင်းဆတစ်ခု ထားရှိနိုင်သည်။
- ထို့အပြင် ကြီးထွားလာသောအပူချိန်ကို 15°C (59°F) နှင့် 21°C (70°F) အကြား ထားပါ။
မှတ်စု: အကယ်၍ သင်သည် မှိုပေါက်ဟောင်းများကို အသုံးပြုနေပါက မှိုများကို သေချာဖယ်ရှားပါ။
ကမာပြာမှိုစိုက်ပျိုးနည်း ဗီဒီယို သရုပ်ပြ-
၂ပတ်မှ ၃ပတ်ကြာပြီးနောက် အပေါက်များမှ ကမာမှိုကလေးများ ပေါက်ထွက်လာသည်ကို သတိထားမိနိုင်သည်။ ဒီတော့ ကမာမှိုကို ဘယ်အချိန်မှာ ရိတ်ရမယ်ဆိုတာ ဘယ်လိုသိလဲ။
ရိုးရှင်းသောအချက်မှာ အပြာရောင်မှိုများ ကောက်ကြောင်းများ စတင်နေသည်ကို သတိပြုမိခြင်း ဖြစ်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ ၎င်းတို့သည် အားကစားကို ဖြတ်ရန် သို့မဟုတ် ဖြတ်တော့မည်ကို ဆိုလိုသည်။ ကမာမှိုရိတ်သိမ်းရန် အကောင်းဆုံးအချိန်ဖြစ်သည်။
ဒါပေမယ့် ကမာမှိုကို ဘယ်လိုဖြတ်မလဲ။
ချွန်ထက်သောဓားကိုရွေးချယ်ပြီး အစုအဝေးကိုဖြတ်ပါ (မှိုတစ်ခုလုံးကိုယူပါ)။
ကမာပြာမှိုကို ရိတ်သိမ်းပြီးပါက ရေပုံးအတွင်းမှ ပစ္စည်းကိုယူ၍ ဒုတိယကြီးထွားမှုရရှိရန် ပိုးမွှားကုတင်ပေါ်တွင် တင်ပါ။
ကမာပြာမှိုရိတ်ပြီးသွားလို့ ဂိုဒေါင်ထဲရောက်လာတယ်။ ဒါဆို ကမာမှိုကို ဘယ်လို သိမ်းဆည်းမလဲ။
ကောင်းပြီ၊ ဒါကိုလုပ်ဖို့ နည်းလမ်းနှစ်ခုရှိတယ်။
- အပြာရောင် ကမာကောင်များကို ပလပ်စတစ်အိတ်ထဲတွင် ထည့်ကာ ရေခဲသေတ္တာထဲတွင် သိမ်းဆည်းပါ။ သူတို့သည် 6-7 ရက်များအတွက်လတ်ဆတ်သောအရသာကိုရလိမ့်မည်။
- အပြာရောင်မှိုများကို (ရေဆေးမဆေးဘဲ) အညိုရောင်အိတ်ထဲတွင် ထည့်ကာ အဖုံးအုပ်ထားပါ။ လတ်ဆတ်မှုကို ကြာရှည်စွာထားနိုင်ရန် ရေခဲသေတ္တာထဲတွင် ထည့်ထားပါ။
Blue Oyster Mushroom Effects
၎င်းတို့သည် စားသုံးနိုင်သော မှိုမျိုးစိတ်ဖြစ်သောကြောင့် ကမာပြာမှိုကို စားသုံးခြင်းသည် အထူးအာနိသင်မရှိပါ။
သို့သော် အစာခြေပြဿနာများ သို့မဟုတ် ဓာတ်မတည့်မှုအချို့ကို ဖြစ်စေနိုင်သောကြောင့် အစိမ်းစားသုံးရန် အကြံပြုထားခြင်းမရှိပါ။
ဒါ့ပြင် လုံလောက်အောင် မစားရင် ဗိုက်နာနိုင်ပါတယ်။ မှိုအသုံးမပြုမီ ရေသန့်ဖြင့် အမြဲဆေးကြောပြီး အဆိပ်အတောက်များကို ဖယ်ရှားရန် စနစ်တကျ ချက်ပြုတ်ပါ။
ကမာပြာမှိုများသည် စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ကောင်းပါသလား။
Psychedelic မှိုများသည် အစာချေပြီးနောက် Psilocybin အဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲသွားသော Psilocybin ပါဝင်သော မှိုများဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် Hallucinogenic မှိုဟုခေါ်သော မှော်မှိုများဖြစ်သည်။
အပြာရောင် ကမာကောင်သည် မှော်မှိုမျိုးရိုး၏ အဖွဲ့ဝင်မဟုတ်သောကြောင့်၊ ၎င်းသည် ရယ်မောခြင်း ဟုတ်၊ မဟုတ်ဟု ပြောရန် ခက်ခဲသည်။
ရိုးရိုးသားသားပြောရရင် အဲဒါကို စားသုံးတဲ့သူပေါ်မှာပဲ မူတည်ပါတယ်။ တစ်ချို့က မှိုပြာခရီးကို ကြုံဖူးကြသလို အချို့လည်း မခံစားနိုင်ကြပါဘူး။
နောက်ဆုံးထင်မြင်ချက်များ
ဒါ ငါတို့အတွက်ပဲ၊
သင့်တွင် အရသာ၊ အသုံးပြုမှု၊ ချက်ပြုတ်နည်းများ၊ အကျိုးကျေးဇူးများ၊ စိုက်ပျိုးမှုနှင့် ရွှမ်းပြာမှို၏ အကျိုးသက်ရောက်မှုများကို လေ့လာရန် သင့်တွင် ပြည့်စုံသောလမ်းညွှန်တစ်ခုရှိသည်။
တစ်ခုခု လွဲချော်နေသလား။ သင်မေးလိုသည့် သီးခြားမေးခွန်းတစ်ခုရှိပါသလား။ အောက်ပါမှတ်ချက်များတွင် ကျွန်ုပ်တို့ကို အသိပေးပါ။
နောက်ဆုံးအနေနဲ့ မင်းမထွက်ခွာခင် ငါတို့ရဲ့ အခြားတစ်ယောက်ကို စစ်ဆေးကြည့်ပါ။ ဘလော့ဂ်များ ဤကဲ့သို့သော အတွင်းကျကျ လမ်းညွှန်များအတွက်