Crenshaw Melon- ဖရဲသီးအားလုံး၏ Cadillac

အခုချိန်ထိ ဖရဲသီး အမျိုးအစား ဘယ်လောက်စားပြီးပြီလဲ။

သေချာတာကတော့ တစ်ခုထက်ပိုပါတယ်။

စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းသည်မှာ ယနေ့ကျွန်ုပ်တို့ကြားရသည့် သို့မဟုတ် စားသုံးလေ့ရှိသော ဖရဲသီးအများစုသည် မတူညီသောဖရဲသီးနှစ်မျိုးကြားတွင် ပေါင်းစပ်မျိုးစပ်ခြင်း သို့မဟုတ် ပေါင်းစပ်ထားခြင်းပင်ဖြစ်သည်။

၎င်း၏ ပိုချိုမြိန်ပြီး အနံ့ကြောင့် ဖရဲအားလုံး၏ Cadillac ဟုခေါ်တွင်သော အလွန်စျေးကြီးသော ဖရဲသီးတစ်လုံးရှိသည်။ (Crenshaw Melon)

၎င်းသည် Crenshaw ဖရဲသီးမှလွဲ၍ အခြားမဟုတ်ပါ။ ဒါကြောင့် ဒီနေ့ လှပတဲ့ ဖရဲသီးအကြောင်း အသေးစိတ်ကို လေ့လာကြည့်ရအောင်။

Crenshaw ဖရဲသီးဆိုတာဘာလဲ

Crenshaw ဖရဲသီးသည် ဒေါင်လိုက်ရပ်တည်နိုင်သော အပြားနီးပါးရှိသော စတုဂံပုံသဏ္ဍာန်ရှိသော ပါရှန်နှင့် ကာဆာဘာဖရဲသီးများကြားမှ လက်ဝါးကပ်တိုင်ဖြစ်သည်။

အခေါက်သည် ခိုင်မာပြီး အစိမ်းဝါရောင်မှ ရွှေဝါရောင်အထိရှိပြီး ပင်စည်အဆုံးတွင် အရေးအကြောင်းများရှိပြီး အနည်းငယ် ဖယောင်းကျိကျိ ခံစားရသည်။ အသားသည် မက်မွန်ရောင်ဖြစ်ပြီး အလွန်မွှေးပြီး အနံ့ရှိသည်။

Crenshaw ဖရဲသီးသည် ၎င်း၏မျိုးရင်းဝင်များထက် အရွယ်အစားပိုကြီးသည်။ ပုံမှန် Crenshaw ဖရဲသီးသည် အလေးချိန် ၈ ပေါင်မှ ၁၀ ပေါင်ခန့်ရှိသည်။

Crenshaw ဖရဲသီး အမျိုးအစား နှစ်မျိုးရှိပြီး အစိမ်းနှင့် နေလောင်ဒဏ်ခံနိုင်သော အဖြူရောင်။

အာဟာရဆိုင်ရာအကျိုးကျေးဇူးများ

1 စားသုံးမှု = 134 ဂရမ်

ခွက်တစ်ဝက်စာကျွေးခြင်းဖြင့် ဗီတာမင်အေအတွက် အနည်းဆုံးနေ့စဉ်လိုအပ်ချက်ကို ဖြည့်ဆည်းပေးသည်။

9 ဘိုဟိုက်ဒရိတ်

အရေးအကြီးဆုံးအချက်က၊

၎င်းသည် လူသိများသော ဗီတာမင်စီ၏ အနည်းဆုံးနေ့စဉ်စားသုံးမှု၏ 50% ကို ထောက်ပံ့ပေးသည်။ ကိုယ်ခံအားမြှင့်တင်ပေးသော ဗီတာမင်စီ.

အကောင်းဆုံးကတော့ Crenshaw ဖရဲသီးကို အိမ်တွင်းဒိန်ခဲနဲ့ တွဲစားသင့်တယ်။

သို့မဟုတ် သင်၏ပုံမှန်နံနက်စာနှင့်အတူ အပိုအစာအဖြစ်။

ပျော်ရွှင်စရာအချက်- လူကြိုက်များသော စကားလုံးပဟေဠိဂိမ်းတစ်ခုရှိသည်။ Crenshaw Melon Word Cookiesကစားသမားသည် သင့်လျော်သောပုံများကို စကားလုံးများဖြင့် လိုက်ဖက်သည့်နေရာတွင်။

Crenshaw Melon ၏ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများ

Crenshaw ဖရဲသီးမှာ ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးတွေ အများကြီးရှိပါတယ်။ အဲဒီထဲက တချို့ကို ဆွေးနွေးကြည့်ရအောင်။

ငါ သင့်ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို မြှင့်တင်ပေးသည်။

ဗီတာမင် C ကြွယ်ဝသော Crenshaw သခွားမွှေးသီးသည် သင်၏ ကိုယ်ခံစွမ်းအားကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်သောကြောင့် ဗိုင်းရပ်စ်ရောဂါများ ဖြစ်နိုင်ခြေနည်းပါသည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်သည် ဗီတာမင်စီကို မသိုလှောင်နိုင်သောကြောင့် Crenshaw ဖရဲသီးကဲ့သို့သော အစားအစာများကို သင့်နေ့စဉ်စားသောက်မှု၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်စေရန် သင့်ခန္ဓာကိုယ်က နေ့စဉ်လိုအပ်သောအရာများကို ရရှိစေမည်ဖြစ်သည်။

ii တစ်သျှူးများ ကြီးထွားခြင်းနှင့် ပြုပြင်ခြင်းကို ကူညီပေးသည်။

Crenshaw ဖရဲသီးမှာ နေ့စဉ်စားသုံးတဲ့ ဗီတာမင် C ရဲ့ 50% ကျော် ပါဝင်တာကြောင့် လူတိုင်းလူကြိုက်များကြပါတယ်။

Crenshaw ဖရဲသီးကို ပုံမှန်စားသုံးခြင်းက အရိုး၊ သွားနဲ့ အရိုးနုတွေကို ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းဖို့ ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်။

ဗီတာမင်စီသည် အရွတ်များ၊ အရွတ်များ၊ သွေးကြောများနှင့် အရွတ်များပြုလုပ်ရန် အသုံးပြုသော အရေးကြီးသော ပရိုတင်းဓာတ်ကို ဖွဲ့စည်းရာတွင်လည်း ကူညီပေးသည်။

ထို့အပြင် သံဓာတ်စုပ်ယူမှုကို အထောက်အကူဖြစ်စေပြီး ဒဏ်ရာများကို သက်သာပျောက်ကင်းစေပြီး အမာရွတ်တစ်သျှူးများကို ဖြစ်ပေါ်စေသည်။

iii ကျန်းမာသော အမြင်အာရုံကို ထိန်းသိမ်းရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

Crenshaw ဖရဲသီးမှာ ပါဝင်တဲ့ ဗီတာမင် A က ညဘက် မျက်စိကွယ်တာကို ကာကွယ်ပေးပြီး အသက်ကြီးလာတာနဲ့အမျှ မျက်လုံးရဲ့ ပျက်စီးမှုကို နှေးကွေးစေပါတယ်။

ကောင်းသောအချက်မှာ၊ ဤကျန်းမာသောအမြင်အာရုံအတွက်သင် Crenshaw ဖရဲသီးကိုမကြာခဏစားရန်မလိုအပ်ပါ။

ယင်းအစား၊ ဗီတာမင်အေသည် အဆီတွင်ပျော်ဝင်နိုင်သော ဗီတာမင်တစ်မျိုးဖြစ်ပြီး လိုအပ်သည့်အခါတွင် သဲအဖြစ်အသုံးပြုရန် သင့်ခန္ဓာကိုယ်က သိမ်းဆည်းထားနိုင်သည်။

iv. အချို့သော ကင်ဆာများကို ကာကွယ်နိုင်သည်။

အထူးသဖြင့် အပင်များမှ ဗီတာမင် A မြင့်မားစွာ စားသုံးမှု ရှိသည်ဟု ဆိုပါသည်။ ကင်ဆာဖြစ်နိုင်ခြေကိုလျှော့ချပါHodgkin lymphoma၊ အဆုတ်၊ ဆီးအိမ်နှင့် သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာ အပါအဝင်။

မတူညီသောဖရဲသီးအမျိုးအစားခွဲခြားခြင်း။

ဖရဲသီးအများစုကို Cucumis melo (ဖရဲသီး) အဖြစ် ခွဲခြားထားသော်လည်း Botany အရ အမျိုးအစားခွဲခြားမှုများ ရှိပါသေးသည်။

1. Cantaloupensis။ ဥပမာများတွင် Melons သည် US တွင် အဖြစ်များလေ့မရှိပါ။ ၎င်းတို့တွင် မာကြောသော၊ အကြေးခွံရှိပြီး ကြမ်းတမ်းသော အခွံပါရှိသည်။
2. ပြန်ပြင်ပေးတယ်။ မှိုဖရဲသီးနှင့် ပါရှန်းဖရဲသီးကဲ့သို့သော ရနံ့ရှိသော ဖရဲသီးများသည် ဤအမျိုးအစားတွင် ကျရောက်ပါသည်။
3. အနံ့ ကင်းသည်။ ယနေ့ ဆွေးနွေးထားသော အမျိုးအစားများ အပါအဝင် ရင့်မှည့်နေသော ဖရဲသီးများအားလုံး၊ မိဘ Casabas ဖြစ်သည့် Crenshaw ဖရဲသီးသည် ဤနေရာတွင် ကျရောက်သည်။ အခြားမျိုးကွဲများတွင် သခွားမွှေးသီး ပါဝင်သည်။
4. Flexoosus ဤကဏ္ဍတွင် Snake Melon ကဲ့သို့သော မျိုးကွဲများ ပါဝင်သည်။
5. ကိုနိုမွန် Oriental Pickling Melon ကဲ့သို့သော သခွားသီးနှင့်တူသော ဖရဲသီးကြီးများသည် ဤအမျိုးအစားထဲသို့ ကျရောက်ပါသည်။

အိမ်မှာ Crenshaw Melon ကို ဘယ်လို စိုက်ပျိုးမလဲ။

ပြင်ပတွင် စိုက်ပျိုးရန်အတွက် နောက်ဆုံးနှင်းခဲပြီး ၁-၂ ပတ်အကြာတွင် ဥယျာဉ်ထဲတွင် ကုန်းတစ်ပေခွဲခန့် အနက်တွင် အစေ့ခြောက်စေ့ကို စိုက်ပြီး ၄ ပေမှ ၆ ပေ အကွာအဝေးတွင် ထားရန် မမေ့ပါနှင့်။

အထူးသဖြင့် ဖရဲသီးသည် တင်းနစ်ဘောလုံးတစ်လုံး၏ အရွယ်အစားသို့ အနည်းဆုံးရောက်သည်အထိ မြေဆီလွှာများ နွေးထွေးနေစေရန် သေချာပါစေ။

အသေးစိတ်အတွက်၊ အောက်တွင် Crenshaw ဖရဲသီးကြီးထွားမှု၏ရှုထောင့်တိုင်းကိုကြည့်ရှုကြပါစို့။

အကယ်၍ သင်သည် ဥယျာဉ်ခြံမြေကို စတင်လေ့လာသူဖြစ်ပါက၊ ခြုံငုံသုံးသပ်ချက်တစ်ခုရရန် ပိုကောင်းပါသည်။ ဥယျာဉ်ခြံအကြံပြုချက်အနည်းငယ် ပထမဦးဆုံးအ။

1. မြေဆီလွှာပြင်ဆင်ခြင်း။

ပထမအဆင့်မှာ ဆိုဒ်ရွေးချယ်ခြင်းနှင့် မြေဆီလွှာအရည်အသွေး။ ဆိုဒ်သည် နေရောင်အပြည့်ဖြင့် ကောင်းစွာကြီးထွားလာသောကြောင့် ဆိုက်သည် နေရောင်ခြည်၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းကို ရရှိသင့်သည်။

ကိရိယာများကို အသုံးပြုခြင်းသည်လည်း အနုပညာတစ်ရပ်ဖြစ်သည်။ ဒါကြောင့် ဖြစ်နိုင်ရင် သုံးကြည့်ပါ။ ဥယျာဉ်စိုက်ပျိုးရန်သင့်လျော်သောကိရိယာများဒါမှ မင်းရဲ့လုပ်ရည်ကိုင်ရည် တိုးလာမှာ။

မြေဆီလွှာသည် pH 6.5 မှ 7.5 အတွင်း ကောင်းမွန်စွာ ရေဆင်းရပါမည်။ အပင်ပေါက်ပြီး အသီးများ တင်းနစ်ဘောလုံး အရွယ်ရောက်သည်အထိ စိုစွတ်နေပါစေ။

မြေဆီလွှာ၏ အပူအအေး အပူချိန်သည် ၇၅ မှ မြင့်မားသင့်ပြီး လိုအပ်သော အပူချိန်မပြည့်မီအထိ ရက်အနည်းငယ်ကြာ မှင်ရောင်ပလပ်စတစ်ဖြင့် ဖုံးအုပ်ထားသင့်သည်။

2. မျိုးစေ့ကိုကြဲပါ။

သင်၏နောက်ဖေးတွင် Crenshaw ဖရဲသီးကို စိုက်ပျိုးရန် အချိန်သည် နောက်ဆုံးနှင်းခဲပြီးနောက် နှစ်ပတ်ဖြစ်သည်။ တစ်နေရာတည်းတွင် အစေ့ ၅-၆ ​​စေ့နှင့် အခြားမျိုးစေ့ ၄-၆ ပေအကွာတွင် တစ်တန်းတည်းစိုက်ပါ။

အခြားတစ်ဖက်တွင်၊ ၎င်းကိုအိမ်တွင်း၌စိုက်ပျိုးလိုပါကနောက်ဆုံးနှင်းခဲမတိုင်မီ 2-3 ပတ်ခန့်စိုက်ပျိုးရန်အကြံပြုထားသည်။ အိုးတစ်ခုစီတွင် အစေ့ ၂-၃ စေ့ကို စိုက်ပြီး မြေဆီလွှာကို နွေးထွေးအောင်ထားပါ။

3. ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှု

အပင်သည် မိုးခေါင်မှုကို သည်းမခံနိုင်သောကြောင့် အသီးအကြီးကြီးအထိ မြေဆီလွှာကို စိုစွတ်နေပါစေ။ ထို့အပြင် အသီး၏အရသာကို ထိခိုက်စေနိုင်သောကြောင့် ရေအလွန်အကျွံမတိုက်သင့်ပါ။

သင်၏ Crenshaw ဖရဲသီးကို အင်းဆက်တိုက်ခိုက်မှုမှ ကာကွယ်ရန် ရွေးချယ်ရန် နည်းလမ်းများစွာရှိသည်။

ဖရဲသီးကို ကြွက် သို့မဟုတ် ပိုးမွှားတိုက်ခိုက်မှုမှ ကာကွယ်ရန်၊ ၎င်းကို မီးဖိုချောင်သုံး မျက်နှာသုတ်ပုဝါ၊ တီရှပ်အဟောင်း သို့မဟုတ် ပလပ်စတစ်ပုံးထဲတွင် ထုပ်ထားနိုင်သည်။

4. ရိတ်သိမ်းခြင်း- Crenshaw Melon ကို ဘယ်အချိန်မှာ ရွေးမလဲ။

Crenshaw ဖရဲသီးမှည့်ရှိမရှိ ဘယ်လိုပြောရမလဲ။ အခြားဖရဲသီးများကဲ့သို့ပင် ၎င်းတို့ကို ရွေးချယ်ရန် အချိန်မှန်ကို ညွှန်ပြသည့် လက္ခဏာအချို့ရှိသည်။

ပထမဆုံးအချက်က သူ့အနံ့နဲ့ အရောင်ပါ။ ရွှေအိုရောင်ရှိပြီး အနံ့အများကြီးရရင် မှည့်ပါတယ်။

နောက်တစ်ခု သင်လုပ်နိုင်တာက ပန်းပွင့်ထိပ်ကနေ ကြည့်လိုက်ပါ။ ဤအစွန်အဖျားတစ်ဝိုက်ကို ညင်သာစွာနှိပ်ပြီး ခက်သလားကြည့်ပါ။ မခက်ရင် မှည့်တယ်။

မုန့်ညက်သံကြားရင် နားနားကို နည်းနည်းလှုပ်ပြီး နားထောင်နိုင်ပါတယ်။ ပျော့ဖတ်လှုပ်သံသည် အသီးမှည့်နေပြီဟု ညွှန်ပြနိုင်သည်။

ဤဖရဲသီးကို စျေးကွက်မှဝယ်ယူသည့်အခါတွင်လည်း အထက်ပါသတ်မှတ်ချက်များကို ကျင့်သုံးနိုင်သည်။

ဖရဲသီး ရင့်မှည့်ရင် ဘယ်လိုသိမလဲလို့ လူတော်တော်များများ မေးလေ့ရှိပါတယ်။

ဖရဲသီးနှင့်ပတ်သက်၍ ၎င်း၏ ပေါ့ပေါ့ပါးပါး နှိပ်နယ်နိုင်မှု နှင့် အနည်းငယ် ပျော့ပျောင်းမှုတို့ကို ခံစားရခြင်းသည် ဖရဲသီးမှည့်နေပြီ ဖြစ်ကြောင်း ညွှန်ပြပါသည်။ ထို့အပြင် မှည့်လျှင် အလေးချိန် အနည်းငယ်ပိုလာမည်။

5. Crenshaw ဖရဲစေ့များကို သိမ်းဆည်းခြင်း။

Crenshaw ဖရဲသီးသည် မျိုးစပ်သောကြောင့် အစေ့များကို သိမ်းဆည်း၍ စိုက်သောအခါတွင် တူညီသောဖရဲသီးကို ရရှိမည်မဟုတ်ကြောင်း ဤနေရာတွင် သတိပြုသင့်သည်။

သို့သော်၊ သင်သည် ထို Crenshaw ဖရဲသီးကို ထပ်မံရရှိရန် စိတ်အားထက်သန်ခြင်းမရှိပါက ၎င်း၏မျိုးစေ့များကို သိမ်းဆည်းနည်းကို ဤတွင်ဖော်ပြထားသည်။

မျိုးစေ့များကို သိမ်းဆည်းခြင်းသည် အလွယ်ကူဆုံးသော အရာများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။

ဖရဲသီးကို တစ်ဝက်ခွဲဖြတ်ပြီးနောက် အစေ့ပါရှိသော ပျော့ဖတ်ကို ဇွန်းဖြင့် ဖယ်ကာ ဤပျော့ဖတ်ကို ရေတွင် ၂-၄ ရက်ကြာစိမ်ပါ။ ရေစိမ်ထားခြင်းဖြင့် အသေစေ့များကို မျက်နှာပြင်ပေါ်သို့ ပေါ်စေနိုင်သည်။

ဤရေပေါ်မျိုးစေ့များကို ဖယ်ရှားပြီး အကြွင်းအကျန်များကို ပျော့ဖတ်ကို ညှစ်ထုတ်ပါ။ ယခုအခါ အဆိုပါ ကျန်းမာသော အစေ့များကို စက္ကူပဝါပေါ်တွင် ၃-၄ ရက်ကြာ အခြောက်ခံပါ။

လုံးဝခြောက်သွားပါက ပလပ်စတစ်အိတ်ထဲတွင် ထည့်ကာ ရိတ်သိမ်းမည့်ရက်ကို တံဆိပ်တပ်ကာ ရေခဲသေတ္တာထဲတွင် နှစ်ရက်ထားပြီးနောက် ရေခဲသေတ္တာထဲတွင် ထည့်ပါ။

ချက်နည်း- Minted Crenshaw Melon Salad

၎င်း၏ ပိုချိုမြိန်မှုကြောင့် လူများသည် မတူညီသော Crenshaw ဖရဲသီးချက်ပြုတ်နည်းများကို မြည်းစမ်းချင်ကြသည်။

ဒီနေ့တော့ သင့်အတွက် ထပ်တူထပ်မျှ အရသာရှိပြီး ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ ဟင်းချက်နည်းကို တင်ဆက်ပေးလိုက်ပါတယ်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

• Crenshaw ဖရဲသီးတစ်ဝက်ကို အတုံးသေးသေးလေးတွေလှီးထားပါ။
• ဖရဲသီးအချပ် 250 ဂရမ်ခန့်
• ပူစီနံရွက် ၁၀-၂၀ ရွက်
• ကြံသကြား 1 ဇွန်း
• သံပုရာရည် 2 ဇွန်း

ညွှန်ကြားချက်များ

ကြံသကြားနှင့် မနုရွက်ကို ကြိတ်ပြီး သံပုရာရည်ထည့်ပါ။ ငါးပိပုံစံများပြီးသည်နှင့် Crenshaw အချပ်များနှင့်ဖရဲသီးများပေါ်တွင်လောင်း။ အရသာရှိသော Minted Crenshaw ဖရဲသီးအဆင်သင့်ဖြစ်ပါပြီ။

Crenshaw ဖရဲသီးစားရန် ကွဲပြားခြားနားသောနည်းလမ်းများ

• ညစာအဖြစ်
• တစ်ခုနဲ့ဖြတ်ပါ။ slicer သစ်သီးသုပ်လုပ်ရန် အခြားအသီးအနှံများနှင့် ထည့်ပါ။
• အအေးအသီးဟင်းချိုများတွင်
• salsas၊ sorbets နှင့် smoothies များတွင်

ခွေးများသည် Crenshaw Melon ကိုစားနိုင်ပါသလား။

AKC ၏ အဆိုအရ ဖရဲသီးသည် ခွေးပေါက်လေးများအတွက် ဘေးကင်းပြီး အထူးသဖြင့် သင့်ခွေးသည် အဝလွန်နေပါက ကျန်းမာသည်ဟု ယူဆပါသည်။

Crenshaw ဖရဲသီးအစေ့များသည် ခွေးများအတွက် ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော်လည်း ၎င်းတို့သည် လေဖြတ်ခြင်းကို အန္တရာယ်ဖြစ်စေသောကြောင့် မပေးသင့်ပါ။

The Bottom Line

ရနိုင်သောဖရဲမျိုးကွဲအမျိုးမျိုးရှိသည့်အနက် Crenshaw သည် ၎င်းတို့အားလုံးတွင် အချိုသာဆုံးဖြစ်သည့် မျိုးစပ်ဖရဲမျိုးဖြစ်သည်။ အနည်းဆုံး ဂရုတစိုက်ဖြင့် အိမ်နောက်ဖေးတွင် အလွယ်တကူ စိုက်ပျိုးနိုင်သည်။ ဒါကြောင့် ဒီလှပတဲ့ ဖရဲသီးကို စမ်းသုံးကြည့်လိုက်ပါ၊ အစေ့တွေကို ချွေတာပါ၊ နောက်တစ်ကြိမ် စိုက်ပျိုးပြီး ရာသီတစ်လျှောက်လုံး ဆက်လက်ခံစားကြည့်ပါ။

ဒီဖရဲသီးအကြောင်း မင်းအရင်ကသိလား။ အောက်ဖော်ပြပါ မှတ်ချက်ကဏ္ဍတွင် ကျွန်ုပ်တို့အား အသိပေးပါ။

ပင်ထိုးရန်မမေ့ပါနှင့်/bookmark နှင့်ကျွန်ုပ်တို့၏သွားရောက်ကြည့်ရှု ဘလော့ဂ် ပိုစိတ်ဝင်စားစရာကောင်းပေမယ့် မူရင်းအချက်အလက်အတွက်။ (ဗော့ဒ်ကာနှင့် စပျစ်သီးဖျော်ရည်)