20+ လက်ကျန် အသားတုံး ချက်ပြုတ်နည်းများ - အရသာရှိသော်လည်း ပြုလုပ်ရန် ရိုးရှင်းပါသည်။

တခါတရံမှာ အသားလုံး အများအပြားကို ပြင်ဆင်ထားပေမယ့် အားလုံးကို စားသုံးလို့ မရပါဘူး။ ယခုအခါ အသားလုံးချက်ပြုတ်နည်းများနှင့်အတူ အရသာရှိသော အစားအစာများကို စားသုံးနိုင်စေရန် သင့်စိတ်ထဲတွင် အသားလုံးချက်ပြုတ်နည်းများကို သိမ်းဆည်းထားရန်အချိန်ဖြစ်သည်။

ကံကောင်းထောက်မစွာ၊ အသားလုံးများသည် လှပသောချက်ပြုတ်နည်းအမျိုးမျိုးတွင် သုံးရန် လုံလောက်သည်။ ပြီးပြည့်စုံသောပေါင်းစပ်မှုသည် အသားလုံးများ၏အရသာကို အခြားပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့် ကောင်းစွာရောနှောစေပြီး သင့်မိသားစုတစ်ခုလုံးအတွက် အရသာရှိသောအစားအစာများကို ဖန်တီးပေးမည်ဖြစ်သည်။

ဒါကိုကူညီဖို့ သင့်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာကျန်ခဲ့တဲ့ အသားလုံးတွေနဲ့ ကောင်းကောင်းစားနိုင်မယ့် ဟင်းပွဲ ၂၁ မျိုးကို အကြံပြုချင်ပါတယ်။ ဒီဆောင်းပါးကိုဖတ်ပြီးရင်၊ မင်းမိသားစုကလူတိုင်းကြိုက်ကြမှာသေချာတဲ့ လက်ကျန်အသားလုံးဟင်းချက်နည်းတွေ ချက်ပြုတ်နည်းတွေ အများကြီးရလာလိမ့်မယ်။

21 ရက်သားအရွယ် အသားတုံးချက်ပြုတ်နည်းများစာရင်း

အခုပြောပြပေးချင်တာကတော့ လက်ကျန်အသားလုံးတွေနဲ့ ချက်ထားတဲ့ ထူးထူးခြားခြား ဟင်းပွဲ ၂၁ မျိုး

အဓိက အစားအစာများအတွက် လက်ကျန် အသားတုံး ချက်ပြုတ်နည်းများ

1. Leftover Meatloaf Spaghetti

2. Meatloaf Stroganoff

3. Leftover Meatloaf Lasagna Rolls

4. Meatloaf ငရုတ်သီး

5. လက်ကျန် Meatloaf Shepherd's Pie

6. Meatloaf Mac နှင့် Cheese

7. Meatloaf-နုံငရုတ်ကောင်း

8. Fried ဆန်

9. Leftover Meatloaf Soup

လက်ကျန် အသားတုံးပါသော အစားအစာများ သို့မဟုတ် ဟင်းလျာများ

10. Leftover Meatloaf Sandwich

11. Meatloaf Grilled Cheese Sandwich

12. လက်ကျန် Meatloaf Quiche

13. Balsamic နှင့် Basil Bruschetta

14. Meatloaf ကြက်ဥမွှေပါ။

15. Meatloaf Burger

16. Meatloaf Quesadillas

17. Meatloaf Tacos

18. Meatloaf ကြက်ဥအလိပ်များ

19. Meatloaf ပီဇာ

20. Leftover Meatloaf Hash

21. Meatloaf Stromboli

လက်ကျန် အသားလုံးအတွက် ကြေကွဲဖွယ်ရာ ချက်ပြုတ်နည်းများ ၂၁

အကယ်၍ သင့်တွင် လွန်ခဲ့သော ရက်အနည်းငယ်က ရေခဲသေတ္တာထဲတွင် အသားလုံးအချို့ ကျန်ခဲ့လျှင် အရသာရှိသော ဟင်းလျာများထဲမှ ၎င်းတို့ကို ဖယ်ထုတ်လိုက်ပါ-

လက်ကျန် အသားလုံးနှင့် အဓိက ဟင်းလျာများ

အရသာရှိလှသော ချက်ပြုတ်နည်းများဖြင့် အရသာရှိသော အစားအစာများပြုလုပ်ရန် ရေခဲသေတ္တာထဲမှ ကျန်ရှိသော အသားလုံးများကို ရိုးရှင်းစွာ ထုတ်ယူလိုက်ပါ။

1. လက်ကျန် Meatloaf Spaghetti

အရသာရှိသော မြေသားအမဲသားကို ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များဖြင့် ချက်ပြီးသားဖြစ်သောကြောင့် ဤအသားလုံးချက်နည်းကို ပြင်ဆင်ရန် အလွန်အားထုတ်မှု မလိုအပ်ပါ။ အရသာရှိသော အသားလုံးများသည် spaghetti နှင့် sauce နှစ်မျိုးလုံး၏ အရသာကို ဖြည့်ဆည်းပေးလိမ့်မည်။

အလုပ်များတဲ့နေ့တွေမှာ အသားလုံးတွေနဲ့ spaghetti ကျွေးတာဟာ လူတိုင်းကို ညစာစားပွဲဝိုင်းမှာ စုဝေးစေဖို့အတွက် အမြန်ဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။

အခု သင်လုပ်ရမှာက အသားလုံးတွေကို အတုံးသေးသေးလေးတွေ လှီးပြီး ခရမ်းချဉ်သီးဆော့စ်နဲ့ ချက်ပေးပါ။ နောက်ဆုံးတွင် သင်၏ spaghetti ပေါ်တွင် အသားဆော့စ်ကို လောင်းချပါ။ ဒီ​လောက်​!

https://www.pinterest.com/pin/315744623877666754/

2. Meatloaf Stroganoff

အသားလုံးအတွက် stroganoff ပြုလုပ်ရန် သင့်ဘ၀တွင် မိနစ် 30 ခန့်အချိန်ဖြုန်းခြင်းဖြင့် သင်သည် မှားမည်မဟုတ်ပါ။ ဤချက်ပြုတ်နည်းသည် အမဲသား၊ သိုးသငယ်၊ ကြက်၊ နှင့် ဝက်သားကဲ့သို့သော လက်ကျန်အသားများနှင့် မည်သည့်အသားတုံးအမျိုးအစားအတွက်မဆို ကောင်းစွာအသုံးပြုနိုင်ပါသည်။

အရသာရှိသော အသားလုံး ရောစပ်ထားသော အသားလုံးသည် စထရိုဂန်းဆော့စတိုင် အဆီအနှစ် နှင့် အရသာရှိသော မှို၊ ကြက်သွန်ဖြူ နှင့် ကြက်သွန်နီ တို့ ၏ အရသာရှိသော ခရင်မ် အရသာ နှင့် ထုပ်ပိုးထားသည်။ နေ့လယ်စာ သို့မဟုတ် ညစာအတွက် အရသာကောင်းတစ်ခုဖန်တီးရန် ပန်းကန်ထဲသို့ ကြက်ဥခေါက်ဆွဲ သို့မဟုတ် အာလူးထောင်းအချို့ ထည့်နိုင်သည်။

https://www.pinterest.com/pin/415034921901352344/

3. Meatloaf Lasagna Rolls

Lasagna ခေါက်ဆွဲကို အသုံးပြု၍ အသားလုံးများနှင့် rolls များပြုလုပ်သောအခါ အလွန်ဖန်တီးမှုရှိသော ချက်ချက်ဖြစ်သည်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့၊ အသားလုံးတွေကို ကြေမွပြီး အသားဆော့စ်ဖန်တီးဖို့အတွက် ခေါက်ဆွဲဆော့စ်နဲ့ ရောမွှေလိုက်ပါ။

ထို့နောက် လိပ်များကို မီးဖို၌မဖုတ်ခင် အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ၊ ခြစ်ထားသောချိစ်နှင့် အဆီရည်အတွက် ပြုတ်ထားသော လာဆာနာခေါက်ဆွဲကို အသုံးပြုပါ။ ရလဒ်သည် အလွန်ချိုမြိန်ပြီး အသားကောင်း လာဆာဂနာလိပ်များ ဖြစ်လိမ့်မည်။

https://www.pinterest.com/pin/242631498652792150/

4. လက်ကျန် အသားတုံး ငရုတ်သီး

သင်ဟာ ဟင်းပွဲကြိုက်သူဆိုရင် အရသာရှိတဲ့ အသားလုံးငရုတ်သီးကို လက်လွတ်မခံသင့်ပါဘူး။ ဤစာရွက်တွင်၊ သင်သည် ငရုတ်သီးအနှစ်၊ အသားလုံး၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့် ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များကို ပန်းကန်လုံးထဲတွင် ထည့်ထားရပါမည်။

ငရုတ်ကောင်းသည် အသားလုံးများမှ အရသာရှိသော အနံ့ကို စုပ်ယူနိုင်မည်ဖြစ်ပြီး ၎င်းသည် အထူးအရသာကို ရရှိစေမည်ဖြစ်သည်။ သင်နှင့် သင့်သူငယ်ချင်းများ သို့မဟုတ် မိသားစုဝင်များ ချမ်းအေးသော ရက်သတ္တပတ်ညများတွင် အတူတကွ တွေ့ဆုံသည့်အခါ ၎င်းသည် ပြီးပြည့်စုံသော ဆက်ဆံမှုတစ်ခု ဖြစ်လာလိမ့်မည်။

အပြင်မှာ အပူချိန်ကျသွားတဲ့အခါ စပ်တဲ့ ငရုတ်သီးဟင်းရည်ကို စားသုံးခြင်းက သင့်ကို နွေးထွေးစေပါလိမ့်မယ်။ ဒီခံစားချက်ထက် ဘယ်အရာက ပိုလှလဲ။

https://www.pinterest.com/pin/29625310020725168/

5. လက်ကျန် Meatloaf Shepherd's Pie

ယခုအခါတွင် တစ်ရက်သားသားလုံးများနှင့် အာလူးထောင်းများကို ပေါင်းပြီး သိုးထိန်းပေါင်မုန့်လုပ်ရန် အချိန်ကျရောက်ပြီဖြစ်သည်။ လက်ကျန်အသားလုံးများကို စွန့်ပစ်ခြင်းမှ ကင်းဝေးစေရုံသာမက ပြည့်ဝသော အစားအစာများကိုလည်း ရရှိစေပါသည်။

ပန်းကန်ပြင်ဆင်ရန်အတွက် ကျန်ရှိသော အသားလုံးများ၊ ပြောင်းဖူး၊ အဆီအနှစ်၊ ခြစ်ထားသော ဒိန်ခဲ၊ ကြက်သွန်စိမ်းနှင့် အာလူးထောင်းအရောအနှောကို ဒိန်ခဲ အရည်ပျော်ပြီး ပန်းကန်မျက်နှာပြင် အညိုရောင်ပြောင်းသည်အထိ မီးဖိုတွင် ဖုတ်ပါ။

https://www.pinterest.com/pin/52917364349823230/

6. Meatloaf Mac နှင့် Cheese

မကာရိုနီနှင့် ဒိန်ခဲတို့ကို စားသုံးခြင်းက သင့်အား ပြည့်ဝစေမည်ဖြစ်သော်လည်း ဆားငန်သောအမဲသားဖြင့် စားသုံးခြင်းက သင့်စိတ်ကို ထိခိုက်စေပါသည်။ ဟင်းချက်နည်းကို ပြောပြတဲ့အခါ ရိုးရှင်းပါတယ်။

ရေခဲသေတ္တာထဲမှာကျန်ခဲ့တဲ့ မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါကိုထုတ်ပြီး ပူပူနွေးနွေး Mac နဲ့ ချိစ်နဲ့ရောပြီး အရသာရှိတဲ့ အသားအရသာကို သင့်ခံတွင်းကိုရောက်စေမှာပါ။

https://www.pinterest.com/pin/153896512258178095/

7. Meatloaf-Stuffed ငရုတ်ကောင်း

အသားပါသော ငရုတ်သီးအနှစ်သည် အာဟာရပြည့်ဝသော အသီးအရွက်ကြိုက်သူများအတွက် အရသာရှိသော ဟင်းပွဲဖြစ်သည်။ ဤဟင်းလျာကို ပြုလုပ်ရန်အတွက် ငရုတ်သီးများကို မိုက်ခရိုဝေ့ဖ်ထဲတွင် ပထမဆုံး ပြုတ်ပြီး အရည်ရွှမ်းသော အသွင်အပြင်ဖြင့် ပျော့သွားသည်အထိ ပြုတ်ပါ။

ထို့နောက် ငရုတ်သီးအနှစ်ကို အသားလုံးများထည့်ကာ ခရမ်းချဉ်သီးဆော့စ်နှင့် ချိစ်အနည်းငယ်ထည့်ပါ။ ပိုပြည့်တဲ့အစာစားချင်ရင်တော့ ငရုတ်သီးအပေါ်ကနေ ထမင်းအနည်းငယ်ထည့်လို့ရပါတယ်။

ထို့နောက် ချိစ်အရည်ပျော်သည်အထိ မီးဖို၌ ငရုတ်သီးကို ချက်ပါ။ နောက်ဆုံးတွင်၊ ၎င်းတို့ကို အကြီးကြီးအကိုက်အတွက် ထုတ်လိုက်ပါ။

https://www.pinterest.com/pin/623959723349985129/

8. Meatloaf ထမင်းကြော်

မင်းရဲ့ထမင်းကြော်အတွက် အမဲသားအမဲသားလိုအပ်တဲ့အခါ လက်ကျန်အသားလုံးတွေက တောက်ပတဲ့ရွေးချယ်မှုတစ်ခုပါ။

ထမင်းကြော်ကို ခါတိုင်းလို ပြင်ဆင်ပြီး ခြစ်ထားသော အသားလုံး၊ ကြက်ဥနှင့် လှီးထားသော အသီးအရွက် အချို့ကို ဟင်းပူပူတွင် ထည့်ပါ။

https://www.pinterest.com/pin/1688918600109380/

9. လက်ကျန် အသားလုံးစွပ်ပြုတ်

အပြင်မှာအေးတဲ့အခါ မိသားစုဝင်တွေနဲ့ စွပ်ပြုတ်ပူပူသောက်တာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။ ဒါပေမယ့် တစ်ခါတလေ ချက်နည်းအတွက် အသားလုံးတွေ ကုန်သွားပါပြီ။

ဒါပေမယ့် သင့်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာ အသားလုံးတချို့ကျန်နေတော့ အားလုံးအဆင်ပြေသွားမှာပါ။ ဟင်းချက်ဖို့အတွက်သာ ထုတ်လိုက်ပါ။ ဟင်းချို၏အခြေခံသည် ဟင်းချို၏ညီညွတ်မှုကိုဖြစ်စေသော rue၊ ဂျုံမှုန့်နှင့် ထောပတ်တို့ ရောနှောထားသည်။

ကျန်ရှိသောအသားလုံးများအပြင် နို့၊ အာလူး၊ ဒိန်ခဲ၊ ဒိန်ချဉ်၊ ကြက်သွန်နီနှင့် အချဉ်မုန့်ကဲ့သို့သော အခြားပါဝင်ပစ္စည်းများကို ဟင်းချိုထဲသို့ ထည့်ပြီး အရသာကြွယ်ဝပြီး ခရင်မ်အရသာကို ရရှိစေပါသည်။

https://www.pinterest.com/pin/116389971598271561/

လက်ကျန် အသားတုံးပါသော အစားအစာများ သို့မဟုတ် ဟင်းလျာများ

မနက်စောစော သို့မဟုတ် တစ်ပတ်တာ နှောင်းပိုင်းမှာ စွမ်းအင်ပိုလိုတယ်ဆိုရင်တော့ အသားလုံးကြမ်းတွေနဲ့ ပြုလုပ်ထားတဲ့ အမြန်အရသာရှိတဲ့ ဟင်းပွဲတွေကို မြည်းစမ်းကြည့်နိုင်ပါတယ်။

10 ။ လက်ကျန် အသားညှပ်ပေါင်မုန့်

မင်းမှာ အသားညှပ်ပေါင်မုန့်နဲ့ လက်ကျန်အသားလုံးတွေရှိတယ်။ အရသာရှိတဲ့ မနက်စာအဖြစ် ပြောင်းလဲဖို့ မှော်လှည့်ကွက်တစ်ခု လုပ်လိုက်ရအောင်။ အသားလုံးများကို အသားညှပ်ပေါင်မုန့် သို့မဟုတ် ပေါင်မုန့်နှစ်ချပ်ကြားတွင် အလုံအလောက်ထားရန် လုံလောက်ပါသည်။

နောက်ပိုင်းတွင် အရသာပိုရှိစေရန် အသားညှပ်ပေါင်မုန့် သို့မဟုတ် ပေါင်မုန့်တွင် မုန်ညင်း၊ mayonnaise သို့မဟုတ် ketchup အနည်းငယ်ထည့်နိုင်သည်။ အကယ်၍ သင်သည် ချိစ်နှင့် အရသာရှိသော ဟင်းလျာကို နှစ်သက်ပါက၊ အချို့သော Swiss သို့မဟုတ် Havarti ဒိန်ခဲသည် အလွန်ကောင်းမွန်သော အကြံဥာဏ်ဖြစ်လိမ့်မည်။

https://www.pinterest.com/pin/556687203946969017/

11 ။ Meatloaf Grilled Cheese Sandwich

ချိစ်အသားညှပ်ပေါင်မုန့်လုပ်ရန် လက်ကျန်အသားလုံးများကို အသုံးပြုရန် ဤနည်းလမ်းကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

ချက်ပြုတ်နည်းသည် ရှုပ်ထွေးသောပြင်ဆင်မှုအဆင့်များမလိုအပ်သော်လည်း အသားညှပ်ပေါင်ကင်များတွင် အရသာရှိသော အသားလုံးများနှင့် ခရင်မ်ချိစ်အဆာများ ပေါင်းစပ်ခြင်းဖြင့် ရလဒ်သည် အလွန်ကျေနပ်စရာကောင်းပါသည်။

ပိုအရသာရှိသော အစားအစာအတွက် ketchup နှင့် ချိုချဉ်ချဉ်ချဉ်အချပ်အနည်းငယ်ဖြင့် အသားညှပ်ပေါင်မုန့်ကို ကျွေးပါ။

https://www.pinterest.com/pin/109353097191922534/

12 ။ လက်ကျန် Meatloaf Quiche

ထူးဆန်းသောတွဲစပ်မှုတစ်ခုလိုထင်ရသော်လည်း quiche နှင့် meatloaf ကိုပေါင်းစပ်ရန်တကယ်ဖြစ်နိုင်သည်။ ကဲ ဟင်းချက်နည်းမှာ ဘာတွေဖြစ်လာမလဲဆိုတာ ကြည့်လိုက်ရအောင်။

အသားလုံးများသည် ကြက်ဥနှင့် ဒိန်ခဲတို့နှင့် ကောင်းကောင်းတွဲနိုင်သောကြောင့် အသားလုံး quiche သည် ကောင်းမွန်သောပေါင်းစပ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဟင်းချက်ချက်အတွက် အပိုအသားလုံးအနည်းငယ်က လုံလောက်သော်လည်း သင်စားလိုပါက ဟင်းချက်ရန်အတွက် အသားလုံးများကို ပိုသုံးနိုင်သည်။

https://www.pinterest.com/pin/260012578475994250/

13 ။ Balsamic နှင့် Basil Bruschetta

မင်းမှာ အသားလုံးနည်းနည်းများပြီး အရသာရှိပြီး ပေါ့ပါးတဲ့ ဟင်းကို လိုချင်တယ်။ မင်းရဲ့အိပ်မက်ကိုအကောင်အထည်ဖော်ဖို့ ငါကူညီဖို့ဒီမှာရှိတယ်။

ရိုးရှင်းသော အဆင့်အနည်းငယ်ဖြင့်၊ သင်သည် နေ့စဉ် အသားလုံးများကို balsamic နှင့် basil bruschetta ဟုခေါ်သော အရသာရှိသော ဟင်းအဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။

ဤစာရွက်တွင်၊ သင်သည် ခရမ်းချဉ်သီး၊ ပင်စိမ်း၊ ကြက်သွန်ဖြူ၊ နံနံပင် အပါအဝင် လတ်ဆတ်သော ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များစွာဖြင့် baguette အချပ်များကို အလှဆင်ပါမည်။

နောက်ဆုံးအနေနဲ့ ခံတွင်းတွေ့စေမယ့် အမြည်းစားစရာ ဒါမှမဟုတ် သရေစာအတွက် baguette တွေရဲ့ထိပ်ပေါ်မှာ ပူတဲ့အသားလုံးအနည်းငယ်ကို ထားလိုက်ပါ။

https://www.pinterest.com/pin/451837775107564584/

14 ။ Meatloaf ကြက်ဥမွှေပါ။

ကြက်ဥနှင့် အသားလုံးကျန်များကို ပေါင်းစပ်ခြင်းသည် နံနက်စာ အမြန်စားရန် စိတ်ကူးကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့၊ ရိုးရိုးသားလုံးအတုံးလေးတွေကို အတုံးသေးသေးလေးတွေလှီးပြီး မီးဖိုပေါ်က မွှေထားတဲ့ ကြက်ဥတွေနဲ့ ရောမွှေလိုက်ပါ။

အသားလုံးများသည် ပေါ့ပါးသော နံနက်စာအတွက် လုံလောက်သောကြောင့် ချက်ပြုတ်နည်းတွင် အခြားအသား သို့မဟုတ် ဝက်အူချောင်းများ မလိုအပ်ပါ။

https://www.pinterest.com/pin/16607092364633358/

15 ။ Meatloaf ဘာဂါ

အမြန်စား စားသောက်ဆိုင်များမှ အမဲသားဘာဂါ၏ အမာခံပရိသတ်တစ်ဦးဖြစ်သော်လည်း အိမ်လုပ်ဘာဂါကို သင်ပြုလုပ်ဖူးပါသလား။ သင့်ရေခဲသေတ္တာထဲက ကျန်နေတဲ့ အသားလုံးအချို့နဲ့ အိမ်မှာ ပြီးပြည့်စုံတဲ့ ဘာဂါကို ရနိုင်မှာပါ။

ဒီဘာဂါ ချက်နည်းအတွက် သင်လုပ်ရမှာက ဘာဂါနှစ်တုံးကြားက ပဲပြားတစ်ချပ်ကို ဖြန့်ပြီး အာလူးထောင်း ဒါမှမဟုတ် ပြောင်းဖူးနဲ့ အပေါ်ကနေ အုပ်လိုက်ပါ။ ရလဒ်သည် သင်၏နေ့လည်စာ သို့မဟုတ် ညစာအတွက် မုန့်နှင့်အသားရှိသော ဘာဂါဖြစ်လိမ့်မည်။

16 ။ Meatloaf Quesadillas

Meatball quesadillas များသည် ရိုးရှင်းသော စိတ်ကူးဖြင့် ထွက်လာသော လွယ်ကူသော ဟင်းချက်နည်းတစ်ခု ဖြစ်သည်။ နေ့လယ်စာ သို့မဟုတ် အပတ်ညစာအဖြစ် သင် quesadillas ကို သုံးဆောင်နိုင်ပါသည်။ tortilla ချိစ်၊ လက်ကျန်အသားလုံးများ၊ ကြက်သွန်နီ၊ ငရုတ်သီးစိမ်းနှင့် ငံပြာရည်တို့ဖြင့် ထိပ်တိုက်ပေးပါ။

ပြီးရင် နောက်ထပ် tortilla ကို အပေါ်ထပ်မှာ ထားလိုက်ပါ။ အရေးကြီးဆုံးအဆင့်တွင်၊ ဖြည့်ထားသော tortilla ကို အပြင်ဘက်မှ ရွှေရောင်ပြောင်းပြီး ကြွပ်လာသည်အထိ ဒယ်အိုးထဲတွင် အပူပေးပါ။ ဘယ်လောက်အရသာရှိလဲ။ (အသားတုံး ဟင်းချက်နည်းများ)

https://www.pinterest.com/pin/276056652140101738/

17 ။ Meatloaf Tacos

သင့် quesadillas ချက်နည်းတွင် ကျန်ရှိသော အသားလုံးများကို သုံးနိုင်လျှင် အချို့သော အသားလုံး tacos ပြုလုပ်ခြင်းသည် ကိတ်မုန့်တစ်ခုမျှသာ ဖြစ်သည်။ အသားလုံးတွေ ကျက်ပြီးသားမို့ ဒီဟင်းချက်နည်းအတွက် အချိန်အများကြီး ပေးစရာမလိုပါဘူး။

ပျော့ပျောင်းသောအသားအရည်ရရှိရန် အက်ကွဲထားသော ပဲတောင့်များကို အကြော်ပဲများနှင့် ရောမွှေရန် လိုအပ်ပါသည်။

ထို့နောက် အချဉ်မုန့်၊ ဒိန်ခဲ၊ ခရမ်းချဉ်သီး သို့မဟုတ် အခြားသော နှစ်သက်ရာ toppings များဖြင့် tacos ကို အပေါ်တင်လိုက်ပါ။ နောက်ဆုံးအနေနဲ့၊ မင်းရဲ့ချစ်ရတဲ့ မိသားစုဝင်အားလုံးကို မင်းနဲ့အတူ အရသာရှိတဲ့ tacos တွေစားဖို့ ဖိတ်ခေါ်ပါ။ (အသားတုံး ဟင်းချက်နည်းများ)

https://www.pinterest.com/pin/350436414741127068/

18 ။ Meatloaf ကြက်ဥအလိပ်များ

အသားလုံးကြက်ဥလိပ်များသည် အာရှနှင့် အမေရိကန်အစားအစာယဉ်ကျေးမှု၏ အံ့သြဖွယ်ပေါင်းစပ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ တစ်ရက်တာ ဖက်ထုပ်များကို လိပ်များအတွက် အရသာရှိသော ဖြည့်စွက်စာအဖြစ် အသုံးပြုသည်။

ဤစာရွက်တွင်၊ ketchup သည် dipping sauce ၏အခန်းကဏ္ဍကိုယခင်ကထက်ပိုမိုအရေးကြီးလာသည်။ အရသာရှိသော အမြည်းစားစရာအဖြစ် ဖန်တီးထားသော ကြက်ဥအကာများ၊ အသားလုံးများ၊ (အသားတုံး ဟင်းချက်နည်းများ)

https://www.pinterest.com/pin/65302263332915697/

19 ။ Meatloaf ပီဇာ

ပီဇာ၏ ဘက်စုံသုံးနိုင်မှုသည် အချိန်နှင့်အမျှ မီးမောင်းထိုးပြသည်။ အသားလုံးများသည် ခြွင်းချက်မရှိသော ငံပြာရည်အမျိုးမျိုးနှင့် ကောင်းကောင်းတွဲနိုင်သည်။

ပီဇာချက်နည်းတွင် ပုံမှန်ဝက်အူချောင်းကို အသုံးပြုမည့်အစား ပီဇာအရသာအသစ်အတွက် အရသာရှိသော အသားလုံးများကို အသုံးပြုနိုင်သည်။ အိမ်မှာ ပီဇာမုန့်စိမ်းလုပ်လို့ ရပါတယ် ဒါမှမဟုတ် အေးခဲထားတဲ့ ပီဇာတွေကို စူပါမားကတ်တွေမှာ ဝယ်လို့ရပါတယ်။ (အသားတုံး ဟင်းချက်နည်းများ)

https://www.pinterest.com/pin/408349891217353064/

20 ။ လက်ကျန် Meatloaf Hash

ကြက်သွန်နီ၊ အာလူး၊ ဥ၊ ငရုတ်သီး အစရှိတဲ့ အသုံးများတဲ့ ပါဝင်ပစ္စည်းတွေနဲ့အတူ ကျန်ရှိတဲ့ အသားလုံးလေးတွေဟာ မနက်စာ ဒါမှမဟုတ် ပေါ့ပေါ့ပါးပါး အစားအစာဖြစ်မှာပါ။

အသားလုံးများ၏ အရသာသည် အံ့သြဖွယ်ကောင်းသော ဟင်းထဲတွင်ရှိသော အခြားပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့် ကောင်းစွာရောစပ်သောကြောင့် ဟင်းပွဲသည် စားကြွင်းစားကျန်များဖြင့် ပြုလုပ်ထားသည်ဟု သင့်ဧည့်သည်များက သံသယရှိမည်မဟုတ်ပါ။ (အသားတုံး ဟင်းချက်နည်းများ)

https://www.pinterest.com/pin/325877723022982005/

21 ။ Meatloaf Stromboli

Meatloaf stromboli သည် ရိုးရာပီဇာ၏ တီထွင်ဖန်တီးထားသော မုန့်ဖုတ်ဗားရှင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးကို ပီဇာအပေါ်ယံလွှာတွင် ဖြန့်ခင်းမည့်အစား ကျန်ရှိသော အသားလုံးများ၊ ketchup၊ Worcestershire ဆော့စ်၊ ခြစ်ထားသောချိစ်နှင့် ဟင်းခတ်အနှစ်များ အပါအဝင် အတွင်းပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးကို ဖုံးအုပ်ရန် မုန့်စိမ်းကို လှိမ့်လိုက်ပါမည်။

ချက်ပြုတ်ပြီးသောအခါ၊ အတွင်းတွင် ချိစ်နှင့်အရည်ရွှမ်းသော အဆာများပါသော ရွှေအညိုရောင် အသားလုံးစထရိုဘိုလီနှင့် ကြွပ်ရွသော အပြင်ဘက်အလွှာတစ်ခု။

https://www.pinterest.com/pin/222506037817642484/

တတ်နိုင်သမျှ ချက်ပြုတ်နည်းမှတ်စုများ ပြုလုပ်ပါ။

သင့်တွင် အသားလုံးချက်ပြုတ်နည်းအမျိုးမျိုးကို စိတ်ကူးများရရှိပြီးသည်နှင့် သင့်မိသားစုဝင်များအတွက် လန်းဆန်းပြီး အရသာရှိသော အစားအစာများကို ကျွေးနိုင်ပါသည်။

အားလုံးစုပေါင်းပြီး အရသာရှိတဲ့ အစားအစာတွေကို ခံစားနိုင်တဲ့အခါ သင့်မိသားစုဝင်တွေကို ချိတ်ဆက်ပေးပါလိမ့်မယ်။ အသားလုံးချက်ပြုတ်နည်းများတွင် လိုက်လျောညီထွေရှိပြီး တီထွင်ဖန်တီးနိုင်သူဖြစ်ရမည်။

ဆိုလိုတာက တစ်ခါတလေမှာ မင်းရဲ့အစားအစာအတွက် ပါဝင်ပစ္စည်းအားလုံးမရှိဘူး၊ ဒါကြောင့် အသီးအရွက်တွေ၊ ငံပြာရည်တွေ ဒါမှမဟုတ် ရေခဲသေတ္တာထဲမှာရှိတဲ့ ဘာမဆို လှပတဲ့ဟင်းချက်နည်းတွေကို မင်းကိုယ်တိုင်ဖန်တီးနိုင်ပါတယ်။ ၎င်းသည် သင်၏ချက်ပြုတ်မှုစွမ်းရည်ကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်သည်။

နောက်ဆုံးအနေနဲ့၊ ကျန်ရှိတဲ့ အသားလုံးတွေကို အရသာရှိတဲ့ အစားအစာတွေအဖြစ် ပြောင်းလဲဖို့ အကြံဉာဏ်တွေရှိရင် အောက်မှာ မင်းရဲ့မှတ်ချက်တွေကို ချန်ထားခဲ့ခြင်းအားဖြင့် ငါနဲ့ တခြားသူတွေနဲ့ မျှဝေလိုက်ပါ။

ကျွန်ုပ်၏ပို့စ်သည် အသုံးဝင်ပြီး ဗဟုသုတရဖွယ်ရှိကြောင်း တွေ့ရှိပါက ကျွန်ုပ်ကို ပိုမိုအားပေးရန် Like သို့မဟုတ် Share ခလုတ်ကို နှိပ်ပါ။

ပင်ထိုးရန်မမေ့ပါနှင့်/bookmark နှင့်ကျွန်ုပ်တို့၏သွားရောက်ကြည့်ရှု ဘလော့ဂ် ပိုစိတ်ဝင်စားစရာကောင်းပေမယ့် မူရင်းအချက်အလက်အတွက်။ (ဗော့ဒ်ကာနှင့် စပျစ်သီးဖျော်ရည်)