သင့်ချက်ပြုတ်နည်းအတွက် တူညီသောအပူနှင့် ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များကို ပေးစွမ်းနိုင်သော Cayenne ငရုတ်ကောင်းအစားထိုး 6 မျိုး

ငရုတ်ကောင်းနှင့် Cayenne ငရုတ်ကောင်းအစားထိုးအကြောင်း

အဆိုပါ ငရုတ်သီးမှုန့် (စ ချီလီ, ငရုတ်ကောင်း, ငရုတ်ကောင်းဒါမှမဟုတ် ငရုတ်သီး) မှ Nahuatl ငရုတ်သီး (Nahuatl အသံထွက်- [ˈt͡ʃiːlːi] (နားထောင်) ) ဘယ်ရီသီး-အသီး အပင်များမှ အမျိုးအစား Capsicum nightshade family အဖွဲ့ဝင်များဖြစ်ကြသော၊ Solanaceae. ငရုတ်သီးကို ဟင်းလျာများစွာတွင် တွင်ကျယ်စွာ အသုံးပြုကြသည်။ ဟင်းခတ် ထည့်သွင်းဖို့ 'အပူ'၊ ဟင်းပွဲများသို့။ capsaicin နှင့်ဆက်စပ်ဒြပ်ပေါင်းများအဖြစ်လူသိများ capsaicinoids ငရုတ်သီးကို စားသုံးမိသောအခါ သို့မဟုတ် ငရုတ်သီး၏ ပြင်းထန်မှုကို ပေးသည့် ပစ္စည်းများဖြစ်သည်။ လိမ်းခြယ်ခြင်း။. ဒါပေ မဲ့ ဒီအဓိပ္ပါယ်က နည်းပညာပိုင်းအရ ပါဝင်ပါတယ်။ ခေါင်းလောင်းငရုတ်ကောင်းအများသုံးဘာသာစကားတွင် ၎င်းတို့သည် သီးခြားအမျိုးအစား နှစ်ခုဖြစ်လေ့ရှိသည်- ခေါင်းလောင်းငရုတ်ကောင်း နှင့် ငရုတ်ကောင်း.

ငရုတ်သီးမှအစပြုသည်။ မက္ကစီကို. ပြီးနောက် ကိုလံဘီယာ ချိန်းလူများစွာ မျိုးရင်း ငရုတ်သီးကို အစားအသောက်အတွက်ရော ကမ္ဘာအနှံ့ ဖြန့်ကျက်အသုံးပြုကြပါတယ်။ တိုင်းရင်းဆေး. ဤမတူကွဲပြားမှုသည် အမျိုးမျိုးသောမျိုးကွဲများနှင့် မျိုးစိတ်များအပါအဝင် အမျိုးမျိုးကိုဖြစ်ပေါ်စေခဲ့သည်။ အိမ် မျိုးစိတ်များ၊ glabriusculum အမျိုးမျိုး နှင့် နယူးမက္ကဆီကို မျိုးနွယ်စုနှင့် မျိုးစိတ်များ baccatum, တရုတ်, frutescensနှင့် အပျိုစင်များ.

ပျိုးပင်များ ကြီးပွားသည် မြောက်အမေရိက နှင့် ဥရောပ တို့မှ ဆင်းသက်လာသည်ဟု ယုံကြည်ကြသည်။ Capsicum annuumအဖြူ၊ အဝါ၊ အနီရောင် သို့မဟုတ် ခရမ်းရောင်မှ အနက်ရောင် အသီးများရှိသည်။ ၂၀၁၆ ခုနှစ်တွင် ကမ္ဘာပေါ်တွင် ငရုတ်သီးစိမ်းအစိမ်း ထုတ်လုပ်မှု ပမာဏ ၃၄ ဒသမ ၅ သန်း၊ တန်ချိန်တစ်ဝက်ကို တရုတ်က ထုတ်လုပ်တယ်။ (Cayenne Pepper အစားထိုး)

Origins

Capsicum သစ်သီးများသည် BC 7,500 ခန့်ကတည်းက လူသားတို့၏ အစားအစာ၏ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး ရှေးအကျဆုံးများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ စိုက်ပျိုးသီးနှံများ အမေရိကတွင် ငရုတ်သီးစိုက်ပျိုးခြင်း၏ မူလအစမှာ အရှေ့အလယ်ပိုင်း၊ မက္ကစီကို လွန်ခဲ့သောနှစ်ပေါင်း 6,000 ခန့်က သူတို့သည် ပထမဆုံးသော သူတစ်ယောက်ဖြစ်သည်။ ကိုယ်တိုင်ဝတ်မှုန်ကူးခြင်း။ မက္ကဆီကို၊ ဗဟိုအမေရိကနှင့် တောင်အမေရိက၏ အစိတ်အပိုင်းများတွင် စိုက်ပျိုးသော သီးနှံများ။

ပီရူး စိုက်ပျိုးမှု အများဆုံးနိုင်ငံဖြစ်သည်။ Capsicum အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၎င်းသည် မျိုးစိတ်ငါးမျိုးလုံး၏ မျိုးကွဲများကို ကိုလံဘီယာခေတ်မတိုင်မီက မိတ်ဆက်၊ စိုက်ပျိုးပြီး စားသုံးသည့် ကွဲပြားမှု၏ဗဟိုချက်ဖြစ်သောကြောင့် ဖြစ်သည်။ ဘိုလီးဗီးယားနိုင်ငံသည် တောရိုင်းမျိုးကွဲအများဆုံးရှိသည့် နိုင်ငံဖြစ်သည်။ Capsicum ငရုတ်သီးကို စားသုံးပါ။ ဘိုလီးဗီးယား စားသုံးသူများသည် အခြေခံပုံစံနှစ်မျိုးကို ခွဲခြားထားပါသည်- ulupicasသေးငယ်သော အသီးအနှံများ ပါဝင်သော မျိုးစိတ်ဖြစ်သည်။ C. eximium, C. cardenasii, C. eshbaughiiနှင့် C. caballeroi မြေနေရာများ; နှင့် arivivis သေးငယ်သောရှည်လျားသောအသီးများနှင့်အတူပါဝင်သည်။ C. baccatum ရှိသည်။ baccatum နှင့် C. chacoense မျိုးကွဲများ။ (Cayenne Pepper အစားထိုး)

တူညီသော paprika၊ တူညီသောချက်ပြုတ်နည်း၊ တူညီသောစာရွက် - ဒါပေမယ့် ဒီတစ်ခါတော့ မင်းရဲ့နားရွက်တွေနီရဲလာပြီး "see-eee" အသံထွက်လာတယ်။

အဘယ်ကြောင့်?

ဘာလို့လဲဆိုတော့ ဒီတစ်ခါတော့ ငရုတ်ကောင်းမျိုးကွဲတွေက မတူဘူး။

ကေရန်းငရုတ်ကောင်း။

ဒါပေမယ့် မင်းရဲ့ ဟင်းချက်နည်းက အဲဒါကို အဓိကပါဝင်ပစ္စည်းအဖြစ် တောင်းဆိုပြီး မင်းမှာ မရှိဘူးဆိုရင်ကော။ သေချာတာကတော့ သင်ဟာ အခြားရွေးချယ်စရာတွေကို ရှာဖွေနေမှာဘဲ မဟုတ်လား။

ဒီနေ့ ဆွေးနွေးမယ့် အကြောင်းအရာကတော့ paprika အတွက် ဖြစ်နိုင်တဲ့ အစားထိုးပစ္စည်း။

စကြရအောင်။ (Cayenne Pepper အစားထိုး)

Cayenne Pepper ဆိုတာ ဘာလဲ

Cayenne ငရုတ်ကောင်းသည် ၎င်း၏အသုံးများသော အမျိုးအစားအများစုထက် ပိုပူသော Capsicum မျိုးစိတ်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် သွယ်လျ၍ ရှည်လျားပြီး ထိပ်ဖျားတွင် အနည်းငယ်ကွေးပြီး မတ်မတ်ကြီးလာမည့်အစား ပင်စည်မှ အောက်သို့ ငိုက်စိုက်ကျတတ်သည်။ ၎င်း၏အပူချိန်ကို 30k နှင့် 50k Scoville Heat Units (SHU) အကြားတိုင်းတာသည်။

ငရုတ်ကောင်းသည် တောင်အမေရိကတွင် တည်ရှိသော ပြင်သစ်ဂီနီနိုင်ငံ၏ မြို့တော် Cayenne မှ ရရှိသည်။

မက္ကဆီကို၊ အမေရိကန်၊ အာဖရိကနှင့် အိန္ဒိယ၏ အပူပိုင်းနှင့် အပူပိုင်းဒေသများတွင် ပေါက်သည်။ (Cayenne Pepper အစားထိုး)

Cayenne Pepper vs. ငရုတ်သီးမှုန့်

ဈေးကွက်တွင် ရောင်းချနေသော ထုပ်ပိုးထားသော ငရုတ်သီးမှုန့်သည် ငရုတ်သီးမှုန့် စစ်စစ်မဟုတ်ပါ။ ဒါတောင်မှ paprika မျိုးကွဲအမျိုးမျိုးကို ပေါင်းစပ်ထားတာဖြစ်မှာပါ။

အခြားတစ်ဖက်တွင်၊ cayenne ငရုတ်ကောင်းသို့မဟုတ်၎င်း၏အမှုန့်သည်အခြားမျိုးကွဲများထက်ပိုမိုပူပြင်းသောငရုတ်ကောင်းစစ်စစ်ဖြစ်သည်။ (Cayenne Pepper အစားထိုး)

Cayenne ငရုတ်ကောင်း၏အာဟာရဆိုင်ရာအချက်များ

cayenne ငရုတ်ကောင်း လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းမှာ စွမ်းအင် ၆ ကယ်လိုရီ ပါဝင်ပါတယ်။

အဆီ 0.3 ဂရမ်၊ 2/3 polyunsaturated fats;

ဆိုဒီယမ် 0.5 မီလီဂရမ်၊ ပိုတက်ဆီယမ် 36.3 မီလီဂရမ်၊ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ် 1 ဂရမ်၊

ပရိုတင်း 0.2g နှင့် ဗီတာမင်အေ အနည်းဆုံးနေ့စဉ်လိုအပ်ချက် 14% (Cayenne Pepper Substitute)

Cayenne Pepper အကျိုးကျေးဇူးများ

• ကျန်းမာရေးနဲ့ မညီညွတ်တဲ့ ဘက်တီးရီးယားတွေကနေ ကာကွယ်ပေးဖို့ အစာအိမ်ရဲ့ pH အဆင့်ကို ကောင်းကောင်းထိန်းပေးတယ်။
• ကျန်းမာသောခရမ်းရောင်လက်ဖက်ရည် ၎င်း၏ capsaicin ပါဝင်မှုကြောင့် ကင်ဆာရောဂါကို ကူညီပေးနိုင်သည်။ အကျိတ်ဆဲလ်များမိမိကိုယ်ကိုသတ်သေ.
• ၎င်း၏ Anti-inflammatory ဂုဏ်သတ္တိများ နာကျင်မှုကို သက်သာစေသည်။ သုံးလို့လည်းရပါတယ်။ oolong လက်ဖက်ရည် နာတာရှည်ရောင်ရမ်းမှုကို တိုက်ဖျက်ရန်။
• ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်ကို မြှင့်တင်ပေးခြင်းဖြင့် အအေးမိခြင်းကို တွန်းလှန်ပေးသည်။
• သွေးပေါင်ချိန်ကို ထိန်းပေးပြီး သွေးခဲခြင်းကို ကာကွယ်ပေးသည်။
• တံတွေးထုတ်လုပ်မှုကို အထောက်အကူဖြစ်စေပြီး အစာချေဖျက်ရာမှာ အထောက်အကူပြုပါတယ်။
• ၎င်းသည် ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်ကို မြှင့်တင်ပေးသောကြောင့် ပိန္နဲသီးကို အစားထိုး၍မရနိုင်သည့်အတွက် ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေနိုင်သည်။ (Cayenne Pepper အစားထိုး)

5 Cayenne ငရုတ်ကောင်းအစားထိုး

cayenne ငရုတ်ကောင်းကို ဘာအစားထိုးရမလဲ။

အောက်ပါစာရင်းသည် ဤသိချင်သောမေးခွန်းအတွက် အဖြေဖြစ်သည်။ v

1. ငရုတ်သီးအနီမှုန့်

ငရုတ်သီးမှုန့် သို့မဟုတ် ငရုတ်သီးမှုန့် သည် ရောနှောသုံးနိုင်သော အသုံးအနှုန်းများဖြစ်သည်။

အိမ်တိုင်းရှိ မီးဖိုချောင်သုံး ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များဖြစ်သည်။ (Cayenne Pepper အစားထိုး)

ဒါပေမယ့် ကျွန်တော်တို့ဝယ်တဲ့ အမှတ်တံဆိပ် ငရုတ်သီးမှုန့်ဟာ သီးခြား ငရုတ်သီးအမျိုးအစားနဲ့ ပြုလုပ်ထားတာ မဟုတ်ဘူးဆိုတာ သိလိုက်ရလို့ အံ့သြသွားနိုင်ပါတယ်။

ယင်းအစား၊ အရသာအနည်းငယ်ပြောင်းလဲစေသော ငရုတ်ကောင်းနှင့် စမုန်နက်စေ့မှုန့်များကဲ့သို့သော ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်အချို့ကို ထပ်ထည့်ထားသည်။

ထို့ကြောင့် cayenne ငရုတ်ကောင်းမှုန့်သည် cayenne ငရုတ်ကောင်းအစား သင့်အတွက် ပထမဆုံးရွေးချယ်မှုဖြစ်နိုင်သည်။ (Cayenne Pepper အစားထိုး)

အစား ဘယ်လောက်လဲ။

ငရုတ်သီးတွင် အပူဓာတ်ပါဝင်မှုနှုန်းသည် ထုတ်လုပ်သူတစ်ခုမှ နောက်တစ်ခုသို့ ကွဲပြားသောကြောင့်၊ လိုအပ်ပါက ထပ်ထည့်ရန် ညီမျှသောပမာဏကို ကြိုးစားရန် အရေးကြီးပါသည်။ (Cayenne Pepper အစားထိုး)

2. ငရုတ်သီးအရွက်များ သို့မဟုတ် ၎င်း၏အမှုန့်

ငရုတ်သီးအမှုန့်များ သို့မဟုတ် ထောင်းထားသော ငရုတ်သီးအနီအတုံးများကို အခြောက်လှန်းပြီး ငရုတ်သီးကို ကြိတ်ခြင်းဖြင့် ပြုလုပ်သည်။

သာမန်ငရုတ်ကောင်းများနှင့် မတူဘဲ အစေ့များကို အတွင်းပိုင်း၌ ရှင်းရှင်းလင်းလင်း မြင်နိုင်သည်။ (Cayenne Pepper အစားထိုး)

ငရုတ်သီး ၅-၆ တောင့်က သင့်ကို cayenne ငရုတ်ကောင်း လက်ဖက်ရည်ဇွန်း တစ်ဇွန်းစာ လုပ်နိုင်ပါတယ်။

ဒါကို အိမ်ရှင်မ ဒါမှမဟုတ် စားဖိုမှူး တစ်ခုခုကို မေးရင် ငရုတ်သီးမှုန့်ဟာ သာမာန်ငရုတ်သီးမှုန့်ထက် အပူပိုပြင်းပြီး စပ်တယ်လို့ ရုတ်တရက် ပြောပြပါလိမ့်မယ်။

ပုံမှန်အသုံးပြုမှုများတွင် ပီဇာ၊ ခေါက်ဆွဲ၊ spaghetti စသည်တို့ပါဝင်သည်။

၎င်း၏အပူကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားပါက flakes များသည် cayenne အမှုန့်အတွက်အကောင်းဆုံးအစားထိုးပစ္စည်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ (Cayenne Pepper အစားထိုး)

အစား ဘယ်လောက်လဲ။

တူညီသောပမာဏဖြင့်စတင်ပြီး လိုချင်သောအရသာရရှိသည်အထိ ဖြည်းဖြည်းချင်းထည့်ပါ။ (Cayenne Pepper အစားထိုး)

3. Paprika

Paprika သည် မတူညီသော ငရုတ်သီးအနီ ပေါင်းစပ်မှု ဟုခေါ်သည်။ သူတို့ရဲ့ အရသာက မီးတောက်ကနေ ချိုမြိန်မှုအထိ ရှိပါတယ်။ (Cayenne Pepper အစားထိုး)

အရောင်က အနီရောင်ဆိုပေမယ့် အရမ်းမစပ်ပါဘူး။

ငရုတ်ကောင်းအစား အနီရောင် ငရုတ်ကောင်းကို အစားထိုးတဲ့အခါ အမျိုးအစားကို အရင်သိဖို့ လိုပါတယ်။

ငရုတ်သီးအနီကို ကြိတ်ချေပြီး ဟင်းလျာများကို အလှဆင်ရာတွင် အသုံးပြုသော ချိုမြိန်သော paprika လည်းရှိပါသည်။

နောက်တစ်မျိုးကတော့ ငရုတ်သီးကို မြေစိုက်ငရုတ်သီးတစ်မျိုးတည်း ဒါမှမဟုတ် ခေါင်းလောင်းနဲ့ cayenne ငရုတ်သီးကနေ လုပ်ထားတာပါ။

ပူပြင်းသောငရုတ်ကောင်းနှင့် နီးစပ်သော အရသာကြောင့် နှစ်မျိုးလုံးကို cayenne ငရုတ်ကောင်းအစား paprika နှင့် အပြန်အလှန်အသုံးပြုကြသည်။ (Cayenne Pepper အစားထိုး)

အစား ဘယ်လောက်လဲ။

Cayenne Pepper သည် တူညီသောပမာဏ သို့မဟုတ် အနည်းငယ်ပိုသော Cayenne ငရုတ်ကောင်းအတွက် ပိုမိုကောင်းမွန်သော အစားထိုးတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။ တူညီသောပမာဏဖြင့် စတင်ပြီး သင့်အရသာရောက်သည်အထိ ဖြည်းဖြည်းချင်းထည့်ပါ။ (Cayenne Pepper အစားထိုး)

မေး- ငရုတ်ကောင်းတစ်တောင့်နဲ့ cayenne အမှုန့် ဘယ်လောက်ရှိလဲ။

ပေးစေလိုပါတယ်: လတ်ဆတ်သော cayenne ငရုတ်သီးတစ်အောင်စသည် cayenne အမှုန့်တစ်ဇွန်းနှင့်ညီမျှသည်။ (Cayenne Pepper အစားထိုး)

4. Tabasco Sauce

Tabasco ငရုတ်သီးဆော့စ်ကဲ့သို့သော ပူပြင်းသောဆော့စ်များတွင် အဓိကပါဝင်ပစ္စည်းများထဲမှတစ်ခုအဖြစ် cayenne ငရုတ်ကောင်းများပါ၀င်သောကြောင့် ၎င်းတို့ကို ငရုတ်သီးအတွက် အစားထိုးရွေးချယ်မှုကောင်းတစ်ခုဖြစ်စေသည်။

ငံပြာရည်ပူပူများတွင် အခြားပါဝင်ပစ္စည်းများမှာ ရှာလကာရည်နှင့် ဆားတို့ဖြစ်သည်။

၎င်း၏ အာဟာရ အကျိုးကျေးဇူးများတွင် လက်ဖက်ရည်ဇွန်း တစ်ဇွန်းလျှင် ဆိုဒီယမ် ၃၅ မီလီဂရမ် ပါဝင်ပါသည်။

Scoville အဆင့်သတ်မှတ်ချက်များသည် 2500-5000 သာရှိသဖြင့် ၎င်းကို ငရုတ်ကောင်းပူပူ၏ အပျော့စားရွေးချယ်မှုဟု ခေါ်နိုင်သည်။

ထို့ကြောင့်၊ ငရုတ်ကောင်းပူပူအစား Tabasco ဆော့စ်ကိုလည်း သုံးနိုင်သည်။

အစား ဘယ်လောက်လဲ။

Tabasco ငရုတ်ကောင်းဆော့စ် အနီးစပ်ဆုံး cayenne ငရုတ်ကောင်းထက် ခြောက်ဆနည်းပြီး လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ½ ဇွန်းကို Tabasco 8 စက်ဖြင့် အစားထိုးပြီး လိုအပ်ပါက ထပ်ထည့်နိုင်ပါတယ်။

5. Thai Chili ငရုတ်သီး (အလုံး နှင့် အခြောက်)

ထိုင်းငရုတ်သီးကို စူပါမားကတ်တိုင်းမှာ တွေ့လေ့ရှိတယ်။

ကြေမွခြင်း သို့မဟုတ် ကြေသွားမည့်အစား ၎င်းတို့တစ်ခုလုံးကို အခြောက်ခံပြီး အလွန်ပူပြီး အရသာရှိသည်။

မွှေကြော် နှင့် အကြော် ဟင်းလျာ နှစ်မျိုးလုံး အတွက် အပြင် အချို့သော ဟင်းလျာများကို အလှဆင်ရန် နှင့် topping လုပ်ရန်အတွက် အလွန်သင့်လျော်ပါသည်။

ငရုတ်သီးတွေထက်တောင် ပိုပူတယ်။ SHU စကေးတွင် ၎င်းတို့၏ အဆင့်သတ်မှတ်ချက်များသည် 50,000 မှ 100,000 အထိရှိသည်။

ထို့ကြောင့် ထိုင်းငရုတ်ကောင်းသည် အကောင်းဆုံး လတ်ဆတ်သော အနီရောင်ငရုတ်ကောင်းအစားထိုးအဖြစ် အဆင့်သတ်မှတ်နိုင်သည်။

အစား ဘယ်လောက်လဲ။

ထိုင်းငရုတ်ကောင်း စားပွဲတင်ဇွန်း ½ ဇွန်းသည် လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ½ ဇွန်းအတွက် အကောင်းဆုံး အစားထိုးဖြစ်နိုင်သည်။ ငရုတ်ပွအနီ။

မီးဖိုချောင်အကြောင်း သိကောင်းစရာများ

မဖြတ်မီ မီးဖိုချောင်သုံး လက်အိတ်များကို အမြဲသုံးပါ။ ဖြတ်တောက်ခြင်း သို့မဟုတ် ဟင်းသီးဟင်းရွက် သို့မဟုတ် သစ်သီးများကို လှီးဖြတ်ပါ။

6. Gochugaru

Gochugaru သည် ကိုရီးယားငရုတ်သီးနီ၏ အကြမ်းဖျင်း ရောစပ်ထားသော အသားဖြစ်ပြီး မညက်တညက် သို့မဟုတ် မကြေညက်မီ နေလှန်းထားသည်။

၎င်းသည် အမှုန့်များနှင့် အမှုန်အမွှားများကြားရှိ texture ရှိသည်။

ကောင်းစွာ,

ပုံမှန် ငရုတ်သီးမှုန့်လောက်တော့ အဆင်မပြေသလို အစေ့အဆန်တွေလို မကြမ်းပါဘူး။

Gochugaru ၏ထူးခြားချက်မှာ၎င်း၏မီးခိုးအရသာဖြစ်သည်။

နာကျင်မှုနဲ့ အပူချိန်ကို နှိုင်းယှဥ်မယ်ဆိုရင် ပိုနည်းတယ်လို့ ပြောလို့ရပါတယ်။ SHU စကေးတွင် အမှတ် 1500 သာရှိသည်။

အစား ဘယ်လောက်လဲ။

တူညီသောပမာဏဖြင့်စတင်ပါ၊ ထို့နောက်သင်လိုချင်သောအရသာရောက်ရှိသည်အထိပမာဏကိုဖြည်းဖြည်းချင်းတိုးပါ။

အထက်ဖော်ပြပါစာရင်းသည် မပြည့်စုံပါ။ ကမ္ဘာပေါ်တွင် ငရုတ်သီးအမျိုးအစား ရာနှင့်ချီရှိသည်။

၎င်းတို့အားလုံးသည် အနီးကပ် အစားထိုးသူများ မဟုတ်ပေ။

ဥပမာများတွင် acho၊ chipotle ငရုတ်သီး၊

သင်သိပါလား?

ဂင်းနစ်မှတ်တမ်းစာအုပ်အရ ကမ္ဘာ့အပူဆုံးငရုတ်ကောင်းမှာ Carolina Reaper ဖြစ်သည်။

ကောက်ချက်

အစပ်မဟုတ်သော အစားအစာများ အထူးသဖြင့် အစပ်နှင့် ပူသောအရသာအတွက် လူသိများသော အစားအစာများသည် အလုပ်မဖြစ်ပါ။ Cayenne ငရုတ်ကောင်းသည် ပူပြင်း၍ အကျိုးပြုပြီး အစားထိုးရန် ခက်ခဲသည်။ သို့တိုင်၊ အထက်ဖော်ပြပါ အခြားရွေးချယ်စရာ ခြောက်ခုသည် သင်နှစ်သက်သော ဟင်းချက်နည်း၏ အရသာကို ထိခိုက်မည်မဟုတ်ပေ။

သင့်အစားအစာများတွင် မည်သည့်ရွေးချယ်စရာများကို သင်အသုံးပြုသနည်း။ ရွေးချယ်မှုအတွက် သင့်သတ်မှတ်ချက်ကဘာလဲ။ အောက်ပါမှတ်ချက်များကဏ္ဍတွင်ကျွန်ုပ်တို့နှင့်မျှဝေပါ။

ပင်ထိုးရန်မမေ့ပါနှင့်/bookmark နှင့်ကျွန်ုပ်တို့၏သွားရောက်ကြည့်ရှု ဘလော့ဂ် ပိုစိတ်ဝင်စားစရာကောင်းပေမယ့် မူရင်းအချက်အလက်အတွက်။ (ဗော့ဒ်ကာနှင့် စပျစ်သီးဖျော်ရည်)