ကြောင်များသည် အသားစားသူများ၊ အသားစားသူများဖြစ်သည်။ အသားများသည် သူတို့၏နှလုံးကို သန်မာစေကာ မျက်စိအမြင်နှင့် မျိုးပွားမှုစနစ်ကို ကျန်းမာစေသည့် ပရိုတင်းဓာတ်များကို ပေးသည်။ အမဲသား၊ ကြက်သား၊ ကြက်ဆင် အစရှိတဲ့ အသားမျိုးစုံ (ထောင်း၊ လှီး၊ ပိန်) ကျွေးနိုင်ပါတယ်။ အသားစိမ်း သို့မဟုတ် အစိမ်းရင့်ရောင်ကဲ့သို့ ပိုမိုကောင်းမွန်သော ချက်ပြုတ်ပြီး လတ်ဆတ်သော အသားများသည် သင့်ကြောင်လေးများကို ခံစားစေနိုင်သည်။ […]
ကြောင်နက်မျိုးစိတ်များသည် ကြောင်အမိုးအကာတွင် အလွယ်ဆုံးဖြစ်ပြီး ဂေဟာရှိကြောင်များ၏ ၃၃% နီးပါးသည် အနက်ရောင်ဖြစ်နေကြသော်လည်း မွေးမြူရန်အခက်ခဲဆုံးဖြစ်နေဆဲဖြစ်သည်။ အနက်ရောင်သည် ကျိန်စာမဟုတ်ပါ၊ ကောင်းချီးတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့ကို လျှို့ဝှက်ဆန်းကြယ်ဖြစ်စေသော နက်မှောင်သော အမွေးအမှင်များသည် ၎င်းတို့အား ရောဂါများမှ အမှန်တကယ် ကာကွယ်ပေးကာ အသက်ရှည်စွာ နေထိုင်နိုင်စေပါသည်။ […]
ကျွန်ုပ်တို့လူသားများသည် ဗာဒံသီးအပါအဝင် ကျွန်ုပ်တို့၏အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များကို အရသာရှိသော၊ ကျန်းမာသော သို့မဟုတ် အန္တရာယ်ကင်းသည်ဟု ထင်မြင်သည့်အရာမှန်သမျှကို ပေးကမ်းလေ့ရှိကြသည်။ ဒါဆို မင်းရဲ့ချစ်စရာကောင်းပြီး ချစ်စရာကောင်းတဲ့ကြောင်လေးအတွက် ဗာဒံစေ့က ဘယ်လောက်ကျန်းမာလဲ။ ဗာဒံစေ့သည် ကြောင်များအတွက် အဆိပ်သင့်ပါသလား။ ဒါမှမဟုတ် ဗာဒံစေ့စားရင် သေမှာလား။ ဒီမေးခွန်းတွေအားလုံးကို ဖြေဖို့၊ သက်ရောက်မှုတွေကို ပိုနက်ရှိုင်းစွာ တူးဖော်ဖို့ ဆုံးဖြတ်ခဲ့ပါတယ်။ […]