မေးစေ့အားနည်းခြင်းဆိုတာ ဘာလဲ၊ ဘယ်လိုရှာဖွေတွေ့ရှိပြီး ပြုပြင်မလဲ။ အင်တာနက်မှာ မေးစေ့မကောင်းတာ၊ မေးစေ့စောင်းတာ၊ မေးစေ့သေးတာ၊ မေးစေ့တိုတာ၊ မေးစေ့နဲ့ မေးစေ့အားနည်းတာတွေ စတဲ့ စကားလုံးတွေကို အင်တာနက်မှာ တွေ့နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် မေးရိုးအခြေအနေအားလုံး အတူတူပဲလား။ စိတ်ရှုပ်နေလား? ဖြစ်ခြင်း! ဒါကတော့ သင်သိထားရမယ့်အရာအားလုံး […]
Raspberry Leaf Tea အကြောင်း အကျိုးကျေးဇူးများ Raspberry အရွက်သည် အာဟာရဓာတ်နှင့် ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းများ၏ အရင်းအမြစ်ကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ရက်စ်ဘယ်ရီရွက်မှ ပြုလုပ်ထားသော လက်ဖက်ခြောက်တွင် ဗီတာမင် B နှင့် C အများအပြား ပါဝင်ပါသည်။ ၎င်းတွင် ပိုတက်စီယမ်၊ မဂ္ဂနီဆီယမ်၊ ဇင့်၊ သံဓာတ်နှင့် ဖော့စဖရပ်စသည့် သတ္တုဓာတ်များ ပါဝင်သည်။ Raspberry Leaf Tea သည် ဟော်မုန်းမမှန်ခြင်း၊ အစာအိမ်ပြဿနာများ၊ အရေပြားပြဿနာများ၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ပြဿနာများ၊ […]
Tamanu Oil Benefits တွေကိုတော့ USA မှာ သုံးပြီး အရေပြားနီမြန်းတာ၊ ဆံပင်ခြောက်တာ၊ ဝက်ခြံအမာရွတ်နဲ့ တခြား အရေပြားပြဿနာတွေနဲ့ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း စတာတွေကို ကုသရာမှာ သုံးလို့ ရပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ဘဝ။ အားနည်းချက်ကတော့ […]
အလုပ်ပြီးချိန် ဒါမှမဟုတ် အလုပ်များတဲ့နေ့တွေမှာ အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုနဲ့ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုအတွက် အချိန်နည်းနည်းလောက်သုံးဖို့ လုံလောက်တဲ့စွမ်းအင်ကို ရှာမတွေ့ပါဘူး။ ဤအကြောင်းကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ အရေပြားကျန်းမာရေးနှင့် ယေဘူယျခန္ဓာကိုယ်ကျန်းမာရေးကို ဆိုးရွားစေသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ယောဂ၊ လေ့ကျင့်ခန်း သို့မဟုတ် ရိုးရိုးလမ်းလျှောက်ခြင်းကဲ့သို့ လုံလောက်သော ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုကို မလုပ်ပါ။ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုနည်းပြီး အာရုံစူးစိုက်မှုနည်းတဲ့ […]
“သွေးက ရေထက် ပိုထူတယ်” – အဲဒါကို နည်းနည်းတော့ ကြားဖူးမှာပါ။ အပြုအမူဆိုင်ရာ သိပ္ပံပညာအရ ၎င်း၏အလေးချိန်ကို ထိန်းထားသည်။ သို့သော် 'ပိုထူ၊ ပိုကောင်း' သည် ကျန်းမာရေးနှင့်လည်း သက်ဆိုင်ပါသလား။ အကုန်လုံးတော့မဟုတ်ဘူး။ တကယ်တော့၊ ထူထဲသောသွေး သို့မဟုတ် သွေးခဲများသည် သင်၏သွေးများကို ခန္ဓာကိုယ်အနှံ့ ကောင်းစွာမစီးဆင်းစေရန် တားဆီးထားသောကြောင့် သေစေသည့်အရာဖြစ်သည်။ သွေးကျဲဆေးဆိုပေမယ့် […]
ဒူးနာခြင်းနှင့်အတူ နေထိုင်ခြင်းသည် သွားကိုက်ခြင်း သို့မဟုတ် အဆက်မပြတ် ခေါင်းကိုက်ခြင်းကဲ့သို့ ခက်ခဲသည်။ မင်းဘာမှ မလုပ်နိုင်ဘူးလို့ ခံစားရတယ်။ ကိုယ်ဟန်အနေအထား ညံ့ဖျင်းခြင်း၊ မေးရိုးနှင့် အဝလွန်ခြင်းစသည့် ပြဿနာများနှင့်အတူ ဒူးနာခြင်းများသည် ဤဆယ်စုနှစ်အတွင်း လျင်မြန်စွာ တိုးပွားလာပါသည်။ အဘယ်ကြောင့်? လေ့ကျင့်ခန်းမလုပ်ခြင်းကြောင့် ရှေ့တွင်ထိုင်ခြင်း၊ […]
ဓာတ်မတည့်ခြင်းနှင့် ဓာတ်မတည့်ခြင်းအကြောင်း- ဓာတ်မတည့်သောရောဂါများဟုလည်း လူသိများသော ဓာတ်မတည့်မှုများသည် ပတ်ဝန်းကျင်ရှိ ပုံမှန်အားဖြင့် အန္တရာယ်မရှိသော အရာများကို ကိုယ်ခံအားစနစ်၏ အာရုံခံနိုင်မှုစနစ်၏ လွန်ကဲမှုကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော အခြေအနေများစွာဖြစ်သည်။ ဤရောဂါများတွင် မြက်ပင်အဖျား၊ အစားအသောက်ဓာတ်မတည့်ခြင်း၊ အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်း၊ ဓါတ်မတည့်ခြင်း ပန်းနာရင်ကျပ်နှင့် ဓါတ်မတည့်ခြင်း တို့ ပါဝင်သည်။ လက္ခဏာများတွင် မျက်လုံးနီခြင်း၊ ယားယံခြင်း၊ နှာချေခြင်း၊ နှာရည်ယိုခြင်း၊ အသက်ရှုကြပ်ခြင်း သို့မဟုတ် ရောင်ရမ်းခြင်းတို့ ပါဝင်နိုင်သည်။ အစာအဆိပ်သင့်ခြင်းနှင့် အစာအဆိပ်သင့်ခြင်းတို့သည် သီးခြားအခြေအနေများဖြစ်သည်။ အဖြစ်များသောဓာတ်မတည့်မှုတွင် ပန်းဝတ်မှုန်နှင့် အချို့သောအစားအစာများပါဝင်သည်။ သတ္တုနှင့် အခြားအရာဝတ္ထုများလည်း […]
Black Tea နှင့် Purple Tea အကြောင်း- အာရှဘာသာစကားအမျိုးမျိုးဖြင့် Red Tea သို့ပြန်ဆိုထားသော Black Tea သည် oolong ၊ အဝါရောင် ၊ အဖြူရောင် နှင့် green teas များထက် oxidized ပိုများသော လက်ဖက်ခြောက်အမျိုးအစားဖြစ်သည်။ Black Tea သည် အခြားလက်ဖက်ရည်များထက် အရသာပိုပြင်းသည်။ ငါးမျိုးလုံးသည် ချုံပင် (သို့မဟုတ်) Camellia sinensis ၏ အရွက်များမှ ပြုလုပ်ထားသည်။ မျိုးစိတ်၏ အဓိက အမျိုးအစား နှစ်မျိုးကို အသုံးပြုသည် - အရွက်သေး တရုတ်မျိုးကွဲ […]
Orange Pekoe Tea အကြောင်း : Orange peyoke OP) သည် “pecco” ဟုလည်း စာလုံးပေါင်းကာ အနက်ရောင်လက်ဖက်ရည်အမျိုးအစား (Orange pekoe grading) ကိုဖော်ပြရန် အနောက်တိုင်းလက်ဖက်ရည်ရောင်းဝယ်ရေးတွင် သုံးသောအသုံးအနှုန်းဖြစ်သည်။ တရုတ်မူရင်းဟု ယူဆရသည့်ကြားမှ၊ ဤအဆင့်သတ်မှတ်ချက်အသုံးအနှုန်းများကို သီရိလင်္ကာ၊ အိန္ဒိယနှင့် တရုတ်နိုင်ငံမှလွဲ၍ အခြားနိုင်ငံများမှ လက်ဖက်ခြောက်များအတွက် ပုံမှန်အားဖြင့် အသုံးပြုကြသည်။ ၎င်းတို့ကို တရုတ်စကားပြောနိုင်ငံများတွင် ယေဘုယျအားဖြင့် မသိကြပါ။ အဆင့်သတ်မှတ်ခြင်းစနစ် […]
လက်သည်းအတုနှင့် သဘာဝလက်သည်းများအကြောင်း- လက်သည်းအတု၊ လက်သည်းအတုများဟုလည်း လူသိများသော လက်သည်းအတုများ၊ ဖက်ရှင်လက်သည်းများ၊ acrylic လက်သည်းများ၊ လက်သည်းအဆက်များ သို့မဟုတ် လက်သည်းပြုပြင်မွမ်းမံမှုများသည် လက်သည်းများကို ဖက်ရှင်အသုံးအဆောင်များအဖြစ် လက်သည်းပေါ်တွင် တင်ထားသော အဆက်များဖြစ်သည်။ အချို့သော လက်သည်းအတုဒီဇိုင်းများသည် လက်သည်းအစစ်များ၏ အသွင်အပြင်ကို တတ်နိုင်သမျှ အနီးကပ်အတုယူရန် ကြိုးစားသော်လည်း အချို့မှာ အနုပညာအသွင်အပြင်ကို တမင်တကာ လမ်းလွဲသွားနိုင်သည်။ လက်သည်းခြေသည်း အများစုနဲ့မတူဘဲ လက်သည်းတုဟာ ပုံမှန် […]
ကုသမှုမပါပဲ မေးစေ့နှစ်ထပ်ကို ဘယ်လို ဖယ်ရှားရမလဲ။ အကြောမဆန့်ဘဲ အရေပြား နီမြန်းခြင်းသည် ပုခုံးများကို ဖြစ်စေပြီး အသက်အရွယ်မရွေး အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို ဖြစ်စေသည်။ သုတေသီများ၏ အဆိုအရ လူတစ်ဦးသည် အသက် နှစ်ဆယ်တွင် ပါးရိုးများ ပေါက်လာသော်လည်း အသက် 30 နှစ်အထိ ထင်ရှားစွာ မမြင်နိုင်ပေ။ (ဘယ်လိုရှင်းရမလဲ […]
လက်ဖက်နှင့် Cerasee လက်ဖက်ရည်အကြောင်းလက်ဖက်ရည်သည်တရုတ်နှင့်အရှေ့အာရှဒေသရှိအမြဲစိမ်းပေါက်နေသော Camellia sinensis ၏အရွက်များပေါ်တွင်ရေနွေးသို့မဟုတ်ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနွေးပူပူဖြင့်လောင်းခြင်းဖြင့်ပြုလုပ်ထားသောအဖျော်ယမကာတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ ရေပြီးနောက်၎င်းသည်ကမ္ဘာပေါ်တွင်အသုံးများဆုံးသောက်စရာဖြစ်သည်။ လက်ဖက်အမျိုးအစားများစွာရှိသည်။ တရုတ်အစိမ်းရောင်များနှင့် Darjeeling ကဲ့သို့အချို့တို့သည်အအေး၊ ခါးသောအရသာနှင့်အချိုမှုန့်များရှိသော်လည်းအချို့မှာ […]